现代生活节奏日益加速，快节奏的生活背景导致人们的精神压力增加、饮食不规律、睡眠不充分以及运动量持续降低。随之而来的就是身体机能的不平衡，机体免疫能力下降，形成了一个恶性循环，最终被日常忽视的细节将身体拖垮。
那么在面对如此不均衡的工作和生活节奏下，能否有方法能够对于机体内分泌调节和免疫力增加带来好处的药品或功能性食品呢？
药品能够通过化学成分为身体所需物质进行定量补充，同时达到局部功能性补全的作用，但是随之带来的副作用就是因为其化学成分，可能会对于其他功能的正常代谢形成影响，这就好比有些人在服用西药治疗感冒时，这种药物的注意事项当中包含对于肝脏功能可能带来刺激和副作用。
通过功能性食品进行身体能量补充肯定是比较好的一种方式，但是文章所提到的快节奏生活人群正是80后90后一代，依靠年轻的身体进行打拼，很少有时间来进行食物的搭配食用，更多情况就是快餐外卖，这也是问题的关键所在。
