婆婆昨天打电话说，今天中秋季，来城里和我们一起聚餐吃饭。我赶紧去超市买菜准备。买了8块钱的虾仁，10块钱得大肉，4块钱的西兰花，4块钱的香菇，还有一个大番茄2和三个鸡蛋，1个青椒，一共花了30块钱。哈哈，今天我来冒充老厨师说一下我做的回锅肉，就是二刀肉，煮到筷子能穿过，热锅少许菜油，肉炒到起灯盏花，马上小火，不要炒到焦黄，放些葱头，再放入郫县豆瓣，少许甜酱，永川豆(师)，德阳酱油，味精，起锅前放入蒜苗即可。家常回锅肉可用五花肉，但煮的时间一定要比二刀肉多煮一倍的时间(这是秘籍)，炒法和上面一样，现在一般不用甜酱，适量放点糖，熬一会，最后放入蒜苗，没有蒜苗青椒也行，回锅肉只能放这两种。怕婆婆吃不了辣，青椒采用的是菜椒，没有辣味。
营养可口的家常菜之香菇小炒肉，做法简单，味道鲜美。香菇炒肉是一道很普通的家常菜，做法简单，营养可口，香菇有提高免疫力、防癌抗癌的功效，是一种非常好的食材，集齐一身精华！
比炒鸡蛋好吃数倍，西红柿和鸡蛋它们才是最佳搭档，营养翻倍，适合一年四季吃。西红柿与鸡蛋是普普通通的食材，它们相遇后，鸡蛋吸收了西红柿的酸甜味道，再加入几粒剥好的虾仁，瞬间就能吸引我们的味蕾，简单快手，开胃入味，贴秋膘的时候食用非常好哦。
蚝油三色西蓝花，西蓝花里面的营养成分很多，常食用西蓝花既能降脂又能减肥。它还可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率，我觉得婆婆吃一些对身体很好，西兰花又堪称美味的蔬菜良药。婆婆到家后，看到我做了4个丰富的菜，才花了30块钱，婆婆说我真能干。
婆婆说一个好吃的人，再坏也坏不到哪里去，生活中对美食有追求的人都是一群值得相处的人，反倒是那些禁欲主义的人，这样不吃那样不干的人坏起来往往是超出你的认知范围。所以请善待每一个吃货，他们都是好人!其是小编我就是一个大吃货呢，我的世界很简单，只要给我好吃的我就会很开心！
