手把手教你如何在家吃到干净健康的排骨汤面,赶快学起来

手把手教你如何在家吃到干净健康的排骨汤面,赶快学起来
2018年03月06日 16:49 孤单思恋单薄固

一、焯洗排骨:

排骨若干,泡水洗净,然后冷水下锅,焯水后再冲洗干净;

二、煮排骨:

冷水下排骨,水量要大一些,加大厚姜片5片,葱段5段,大料2朵,干红辣椒3只,料酒一大匙,开锅后计时60分钟,计时结束后在煮好的排骨汤里加一点点盐烧开就好;

三、排骨面:

1、面汤:

面碗里加一点香油,一点儿盐,一点儿味素,盛少量排骨汤溶解混合一下;

2、煮面和青菜:

煮面的时候将青菜嫩叶一起放在锅里煮,面基本4分钟就好;

3、煮好的面捞出放在汤碗里,搅拌一下,然后撒上葱花碎香菜碎,浇上骨汤放上排骨,一碗排骨烫面就做好啦。

不想吃肉只有汤面

不吃肉只吃面的早餐

煮好的排骨汤可以做排骨汤面,排骨可以粘蒜泥吃、烤蒜香黑椒排骨,也可以做成糖醋排骨等等。

烤蒜香黑椒排骨

一、煮好的排骨捞出几块,均匀撒上蒜片和一点点儿黑胡椒粉,放在烤箱里高火烤4分钟;

二、取出排骨,两面刷上黑椒酱,再次入烤箱烤3分钟就可以吃了。

可沾蒜泥也可黑椒的排骨

烤蒜香黑椒排骨

备注:

煮排骨的时候尽量先泡、洗、焯干净血水,别加酱油,这样煮出来的排骨汤白净也没有杂味。

烹饪时,我喜欢尽量用更少的调味料去体现食材原本应有的味道。

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