俄罗斯传统汤羹,被上海同化后的罗宋汤,酸中带股清甜,红面如颜

俄罗斯传统汤羹,被上海同化后的罗宋汤,酸中带股清甜,红面如颜
2020年09月21日 16:34 心死了怎么暖都没用6481

罗宋汤,西餐爱好者的最爱,发源于乌克兰的一道浓菜汤;在东欧随处可见,尤其是俄国与波兰; 罗宋汤从英语“

Russian

”而来,也是属于俄罗斯非常传统的汤羹。

正宗的俄式罗宋汤最重要的食材便是“

红菜头

”,有了它的汁水,才能为罗宋汤传递最正宗的红颜。

只不过这种食材并不是很常见,所以我们可以用黄油炒西红柿来替代它,更能释放其色彩与滋味。

正宗的罗宋汤可能并不适合中国人口味,在经过上海人的调配改良,罗宋汤酸中带甜,牛肉软烂入味,汤汁味香,醇厚浓郁。

每个人的做法均不相同,并没有什么正宗不正宗,除了牛肉,其中的配菜大致相同,可按照自己喜好,随意搭配。

这道汤,一定要用牛肉,比如牛腩,牛尾;

——①准备食材——

〖主 材〗

牛腩300g,西红柿2个,土豆1个,胡萝卜半个,洋葱1个,西芹1根

〖辅 材〗

葱姜,黄油,植物油,香叶2片,柠檬汁

〖调 料〗

盐,番茄沙司,黑胡椒

——②做法步骤——

①牛腩切成小块,大概一口一块的样子,正好能够包满口腔,这是一种满足感;先加入姜片牛腩入锅进行焯水,随后取出冲洗干净;

②继续将牛腩块放入锅中,两片香叶,少许柠檬汁,加入适量开水,大火烧开,除去浮沫,加盖小火慢炖两小时,直到软烂适中为止;

③牛肉快炖煮好时,西红柿用热水烫一下,可以方便去除表皮。随后将西红柿,土豆,胡萝卜,西芹,洋葱切成大小相同的的小块粒,分开放备用;

④锅中放入一小块黄油,加食用油,先加洋葱炒出香味软化,继续加土豆西芹胡萝卜西红柿块,进行翻炒均匀变软断生即可;

⑤将香叶捞出扔掉,把所有配菜加入牛腩锅中,加入小半瓶番茄沙司,继续炖煮半个小时;

⑥出锅前,加入盐,黑胡椒粉进行调味,起锅装盘后,撒些葱花或者香菜点缀即可。

——③美食美佳总结——

这道罗宋汤,有两姓组成,名字听起来非常的舒心。可促进肠胃蠕动消化,各种维生素丰富,且低热量,高蛋白。

开头加少许新鲜柠檬汁,不但可以让牛肉更容易软烂,还能增加一股柠檬清香。

做的时候可以加面粉微炒,可以增加汤汁的粘稠浓度,也可以不加面粉。

配菜里面还可以加上圆白菜,非常的清甜。若是能买到红菜头,就更好了,汤色诱人。

黄油只需要一点点就好,太多容易有股说不出的骚味。非常适合想吃酸甜待产的女性朋友。

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