婆婆丁系菊科植物。苦、甘，寒。归肝，胃经，具清热解毒、消肿散结、利尿通淋、美容等功效。婆婆丁含有蒲公英素、蒲公英醇、菊糖、胆碱等成分。现代药理研究证实，本品具有利胆保肝、抗菌消炎、利尿、抗氧自由基、抗癌及增强机体免疫功能，婆婆丁还含有葡萄糖、维生素、胡萝卜素及丰富的微量元素等多种健康保健营养活性成分，因此具有十分重要的营养价值，是一种常用的药食两用的食物。
其主要功效有：
1、蒲公英含胡萝卜素及C级矿物质，可改善消化不良、便秘等症状，对利尿效果显著。
2、根有消炎作用，可治疗胆结石、风湿等病症，叶子具有改善湿疹、皮炎、关节不适等功效。
3、蒲公英花朵可以用来煎制成药汁，对于除去脸上雀斑、印痕等效果可佳。
4、清热解毒、消炎散结，还有催乳作用，尤其对乳腺炎有甚好疗效。
当然，以上功效均应该在有专业医师指导下进行使用为佳。
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