西安长乐公园，一群老年人在公园晨练，他们展示各自拿手的健身绝活，为第十四届全运会加油。这些老人爱好运动，几乎每天都到公园晨练，长年的坚持不但让他们有了一个好身体，还练就了令人惊叹的绝活。
78岁的王奶奶和82岁的老伴已坚持锻炼10年，老两口玩起一字马让很多年轻人都自叹不如。一字马爷爷和奶奶说：“我们老两口天天都在公园里锻炼，都是一块去、一块锻炼、一块回。通过锻炼我们吃得香、睡得好，身体越来越结实，越来越健康，生活越来越幸福。”
62岁的刘树峰展示盘腿跳绳的绝活。盘着双腿，以屁股为支点，身子在地上上下跳动，手中的绳子飞快地从屁股穿过，这样的花式跳绳也叫屁颠跳绳，难度很大。
绝活倒立喝茶。倒立喝茶，轻松自由，非一日之功。
婴儿大多能咬到自己的小脚，慢慢长大了，变老了，身体就僵硬了，再想咬到自己的脚几乎是不可能的，但照片中的这位大爷却很轻松地咬到了自己的脚，并能金鸡独立，做一些高难度的动作。
众人一起倒立。老人们用这种特别的运动助力全运盛会，倡导全民健身，展示西安绝活。
