西兰帕说过：所有的胜利第一条件，是要战胜自己。
立志的困难，不在于能够胜过别人，而在于战胜自己。在学习、工作、生活上，要想超过别人不是很难的事，只要勤奋努力就可以做到，但是要战胜自己，那确实就很难了，俗话说“千金易得，禀性难移”，自己的缺点、习气，要想改掉，那就需要费一番很大的功夫了。
面对生活，有的人因为曾有过失败，,便不敢主动去接触；有的人因为平凡，便以为无能而不想去接触；有的人则因为已经取得成绩，怕弄不好有损自己的荣誉而不愿去接触。于是有过失败的更加颓废，平凡的依旧平凡，已经取得成绩的也停滞不前。
立志的实现不是在于战胜别人，超越别人，而是在于优于过去的自己，在于实现自胜的过程。可以说，立志最难的就是让自己进步。人最大的敌人终究是自己，最难战胜的也是自己。所以，要是想取得进步，就立下一个目标吧，把自己当成成功路上的绊脚石，战胜自己，而那些生命中遇到的其他对手，相对于“自己”这一个敌人来说，真的只不过是一些小喽啰而已。
Olabuy君认为：自胜，以“吾日三省吾身”的精神和自觉审视自己，战胜自身的缺点。
