东城中医医院特聘专家陈明做客《养生堂》带您顺应“个性”养五脏

东城中医医院特聘专家陈明做客《养生堂》带您顺应“个性”养五脏
2023年01月08日 16:13 环球城市周刊

陈明,东城中医医院特聘专家,周二下午出诊。国家名老中医、首都名中医、主任医师、医学博士,北京中医药大学教授、博士生导师,中华中医药学会仲景学说分会名誉主委。师从于我国著名中医药学家、伤寒大家刘渡舟先生,从事中医之医、教、研工作40余年,尤对中医经典著作颇有研究,主张理论与实践相结合,体现中医整体观念、辨证论治等传统治疗特色。擅长疾病:脾胃病、肝胆病、心脑血管疾病、内分泌疾病、肿瘤、结节及妇科疾病等。

明天就是“三九”的第一天,一年中最冷的时节里,我们该如何养护五脏、平稳度过数九寒天呢?其实早在两千多年前,医圣张仲景就在他的经典著作《金匮要略》里提出了一个现在来看都非常“时髦”的观点——精准祛病和精准养生!张仲景的原文是:“夫病在脏,欲攻之,当随其所得而攻之。”意思是说我们的脏腑和人一样,有喜好和厌烦,祛病和养生要做到精准,就必须清楚地认识五脏的“个性”,如肺喜宣发、心喜疏通、脾喜升提、肾喜蛰藏等,顺应脏性,就会治病精准、防病到位!具体的“攻略”您想知道吗?1月8日、9日17:25东城中医医院特聘专家陈明主任医师做客北京卫视《养生堂》栏目教大家顺应“个性”养五脏。

陈明老师首先告诉我们:心这个脏腑,喜欢疏导抚慰,害怕堵、累和烦!曾经有一位六十多岁的阿姨失眠长达大半年,换了一种又一种安眠药还是睡不着,心火旺盛、心烦气躁的症状特别明显,但吃苦寒泄火的中药也无济于事,后来又发展成胸闷气短、心脉瘀阻等更为严重的状态。陈明老师接诊后,用一个顺应“心”性的药方,不到一个月就将其彻底治愈。原来,这位阿姨就是心“堵”住了,用疏通“心”路的办法,比一味苦寒泄火更有效!

您想知道自己的心是不是正在遭遇“堵”、“累”和“烦”吗?又有哪些简便的小经方能帮您在家养心呢?不要错过收看养生堂播出的精彩节目。

脾这个脏腑的“个性”,又跟心完全不同,它喜欢升提补益,害怕“陷”、“湿”和“思虑过度”。当脾遭遇“下陷”时,表现出来的症状可以是人人都经历过的口腔溃疡、口苦、舌热舌痛等,但用一般败火的药或者食物却反而“火上浇油”。陈明老师针对这种情况,也有一个顺应“脾”性的小经方,能够升提脾气、甘温除热。另外,常见的头晕目眩、心悸胸闷、胃脘胀满,可能也是您的“脾”在闹脾气!

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