仙女萌晚上好，一姐来咯~
话说前段时间一姐刷到，有个肌肉妹妹上了热搜 👇
打开一看，这大块肌肉和袋鼠真有一拼...
△图源@袋鼠师妹网友们表示，终于见识到什么是高颜值金刚芭比了 👇
不过也有人欣赏不来，甚至觉得有点油腻和畸形 👇
还有网友关注到了她的局部比例不协调的问题。
指出她的肩宽、臂围和头围放在一起看很奇怪 👇
不少姐妹也很关注局部问题，甚至出现严重的局部焦虑，害怕腰粗、担心胸不饱满、担心手臂太圆…
一姐也可以理解这种焦虑心理，对于很多姐妹来说，粗腰粗腿就是很难接受。
so，今天一姐想带姐妹们看一波反向操作！！！
腰超细，手臂一点赘肉都没有的极端身材到底长啥样，姐妹们搬好板凳准备吃瓜~
话不多说，先带姐妹们看看世界级的细腰！
要说世界上谁的腰最细，英国模特罗米妮必须拥有姓名，她的腰围只有38cm 👇
当然她的腰并不是天生就那么细，而是硬生生勒出来的！！！
一周内有4天都需要穿束腰紧身衣，每次都要超过6个小时 👇
话说一姐早就说过长期佩戴束腰的危害了！
比如内脏位移、血液循环不畅、损害肺部功能等 👇
直到前两年，缅甸女孩Su Moh Moh Naing打破了罗米妮的世界记录。
她的腰围竟然只有34.7cm！👇
她坚持说自己的细腰是纯天然的，从小就怎么吃也不会胖。
但是纯天然的可能性不大，腰腹部有各种内脏器官、内脏脂肪、皮下脂肪、骨骼、肌肉。
U1S1，成年女性的腰围不超过85cm就算比较正常的，34.7cm的腰围属实是有些魔幻了...
所以一些网友猜测她很有可能抽掉了肋骨 👇
该说不说，如果她真的做了摘除肋骨的手术，那实在是太得不偿失了。
一般以瘦腰为目的的手术，会摘除下图圆圈中的肋骨。
我们的肋骨就像是一个安全防护罩，保护着内脏器官，最下方的这四块肋骨也是防护罩的一部分。
摘掉之后，当有外力撞击腰腹部的时候，腹腔里的内脏就会受到直接暴击。
而且摘肋骨是一个危险指数很高的手术，术前需要全麻，术后需要很长的恢复期，稍不留意还有可能感染。
就算先不考虑健康问题，夸张的腰围也并不符合大多数人的审美。
很多网友觉得，如果在大街上碰到这样的身材，只会觉得怪异、畸形，并不会羡慕或者欣赏 👇
看到她们的身材不受网友们待见，一姐并不意外。
超级沙漏身材是有了，腰臀比也很小，但是整体并不和谐，比例也不协调，称不上是一种完整美。
见识过碗口细的腰，再带姐妹们看一看过于丰满的胸~
话说美国53岁的安妮·霍金特斯纳，靠她的巨大胸部登上了「世界上最大自然乳房」吉尼斯纪录。
安妮的胸部重量达到77斤，大概和一个体型正常的10岁孩子一样重...
据说她的胸部是自然发育的，没有做过隆胸手术，也没有吃过任何激素药物。
对于安妮来说，巨大的胸部不仅吸引了眼球，还给生活招来了很多麻烦。
她不能像正常人那样平躺或者侧卧睡觉，否则会压得喘不过气...
为了维持身体平衡，肩背部的肌肉已经出现了严重的僵硬、酸痛。
胸部太大还会使身体重心前移，上半身就会不自觉的前倾，从而出现弯腰驼背、圆肩等体态问题。
不管胸围有多大，体态一塌，整个人的气质也不会好到哪去。
很多姐妹为了升cup，尝试了各种智商税，甚至因为胸太小觉得焦虑和自卑。
实际上，由于每个人乳房处的脂肪含量不同，胸部本就应该有各种形态 👇
乳房只有形状的区别，没有完美或不完美的等级之分。
对于每个女性来说，cup的大小都不是最重要的，乳房健康才是最值得关注的！
不过说到身材，之前一姐也在外网上刷到了个很有意思的事情。
有个外国姐妹吐槽男朋友只练腹肌，现在腹肌已经过于发达了 👇
看图之前，一姐琢磨着「怎么腹肌发达还是坏事了」？
结果看图之后，「我收回刚才的话」...
这位外国姐妹的男友腹肌算是比较正常的，但是四肢有点过于纤细了，手臂和腹肌仿佛不属于同一个人。
后来被网友挖出了P图嫌疑，现实生活中，他的身材比例并没有那么奇怪。
其实这场闹剧，在一定程度上代表了很多人都有的一种比较消极的审美倾向重视局部、忽视整体。
但是，整体和局部一样重要，不管腹肌线条有多精致， 如果没有「配套」的四肢围度，看上去还是像异形人一样奇怪。
在泰国北部有个帕督安部落，那里大部分女性的脖子长度都在30cm以上。
在这个部落里，以脖子长为美，女性从5岁开始，就要在脖子上套上沉重的铜圈，直到老去也不能取下来。
我们普通人就算脖子上没有任何负重，长时间低头玩手机，颈椎也会承受很大的压力，颈椎附近的肌肉会有明显的酸痛感，再严重点还会出现手脚麻木。
在脖子上套着几公斤的钢圈做家务，颈椎的压力之大更是难以想象。
但是，5岁的孩子在被套上第一个钢圈的时候，根本不懂得以后自己的身体将会承受多么大的压力。
虽然如此，部落里的很多女性还是会因为习俗而被迫戴项圈，不过，世界上还有更多的人在主动采取类似极端的措施去改变身材。
除了今天提到的这些案例，还有人为了长高一点，冒险尝试断骨增高、为了瘦脚削去脚骨，活生生把自己变成了被畸形审美支配的木偶人。
戴束腰、摘肋骨、断骨增高、削脚骨...
这些在正常人看来很极端偏激的行为，之所以有人会去做，大概率是因为他们过于纠结局部问题了。
一姐之前就说过，身材是一个更看整体的东西，我们的身体不是橡皮泥，只想着放大或者缩小局部围度，只会把自己困在围墙里。
很多姐妹也只关注局部塑形，经常有姐妹问一姐「怎么让背变薄」、「怎么拥有翘臀的同时不粗腿」等问题。
经过长时间的针对性力量训练，或许真的可以“局部变美”，但是只做局部训练比较枯燥，大部分姐妹很难坚持下去。
而且，只纠结局部形态，很容易忽视整体素质的提高。
运动能力和身体适应能力比较差的姐妹，不管做什么运动，都容易因为疲惫、新鲜感消失等原因半途而废。
这样一来，运动对于你来说就像是一个艰巨、棘手的任务，难免会有抵触情绪，不管是局部还是整体的形态，都会一直停留在原点。
从整体出发，同时注重局部的塑形，姐妹们才能成功地拥有自然流畅的身体线条、协调对称的身材比例，这样浑身就会散发出舒适大方的气质。
