一般情况下,小宝宝吃的饭都比较少,因为胃容量就那么一点,多吃也吃不下去,吃太多还会导致消化不良。而小宝宝的运动量相对比较大,仅仅靠一日三餐,营养条件是不够的,这个时候就需要给宝宝补充一些零食,这样能维持宝宝一整天的消耗。
给宝宝吃零食的时候,父母要控制零食的量,而且吃零食的时间也要控制好,只要避免在吃饭前食用零食,并不会影响宝宝的正餐食用,建议给宝宝吃零食的时候与正餐相隔时间久一些,而且零食的量一定不要多于正餐,以免本末倒置。
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