亚运会是亚洲规模最大的综合性运动会，已经有70多年的历史。而杭州亚运会是历史上规模最大、项目最多、覆盖面最广的一届亚运会。相较于巴黎奥运会的32个运动项目，杭州亚运会设项多达40个，其中有一些非常具有亚洲文化色彩的竞技项目，例如龙舟、卡巴迪和藤球，它们让根植于民间的传统运动走进了赛场，展现了亚洲文化的独特魅力。
藤球是一项源自马来地区的传统体育项目，类似于中国的踢毽子和排球。参与者需要运用脚腕、膝关节等部位同时夹、顶球，不让球落地。在杭州亚运会的藤球比赛中，双方选手隔网而立，用脚腕、膝关节等部位击球过网，展示出迅猛的攻击和高超的技巧。藤球在马来西亚等地很受欢迎，参与者总是充满激情。
龙舟是中国的传统体育活动之一，起源于纪念楚国爱国诗人屈原的活动。龙舟运动在中国有着悠久的历史，自1984年起被列入中国的正式体育比赛项目。2010年广州亚运会上，龙舟首次成为亚洲各国参赛的正式比赛项目。龙舟也在国际舞台上有着越来越大的影响力，2019年东京奥运会上，龙舟被列为表演项目，也为其进入奥运会铺平了道路。杭州亚运会的龙舟比赛项目共设男、女12人龙舟的200米、500米和1000米三个项目，将在比赛中展现出中国传统文化和龙舟运动的精彩。
杭州亚运会的非奥项目共有9个，它们代表了亚洲各地的特色，丰富了亚运会的竞赛内容。这些项目有智力项目如围棋、象棋、国际象棋、桥牌和电子竞技，还有武道项目如柔术、克柔术和空手道，以及其他的壁球、板球、藤球、卡巴迪、武术、龙舟和棒垒球等。这些非奥项目展现了亚洲体育的多元之美，也促进了亚洲各国之间的交流与互鉴。
杭州亚运会将是一场融合了传统与现代、文化与竞技的盛会，各个项目都将展现出亚洲独特的魅力。这次亚运会的举办将为各国选手和观众带来难忘的体育盛宴，并为亚洲体育的发展和交流起到积极的推动作用。
