月经不调吃点这个丑野菜，比调经药都管用，可惜很多人都把它仍了_

月经不调宫寒吃点这个丑野菜，比子宫药都管用，可惜很多人都把它仍了

现在的女生很多时候都会有月经不调的情况。所以很多女生还是很着急的。其实引起月经不调的原因有很多，首先应该先注意，才能慢慢的调理身体，是自己的身体能够变得很好，这样月经不调也是会好的啦。首先呢，很多女生都不吃早餐的，不吃早餐，身体的状况就会很不好，所以大家一定要记得吃早饭哦。生冷的事物就不要吃啦，女生本来就体寒，身子不比男生，所以平时尽量不要吃凉的东西啦。女生们有的时候还是很懒的，所以呢，多运动运动吧，不要那么懒啦，对身体好的说。要多走走，身体才会健康起来。如果还是没有办法的话就要去看医生啦，最好呢还是去终于，因为中医是调养身体的，喝中药，慢慢调养的话，身体就会好很多了哦，所以大家还是要好好注意身体的。

一般怀不上主要要调理月经，而月经不规律是因为体内寒气存在偏多，经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。其实大家或许了解到经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。