来源丨喜马拉雅APP米未MeWe的精品课《蔡康永的201堂情商课》
编辑丨二文
转眼2018已经过去，为迎接2019，很多人已经开始制定新年新计划，希望工作生活可以有所突破，让在外奔波的自己，可以不仅仅只是生存，也可以享受“生活”。那么工作生活有没有可能两不误，甚至是达到一种平衡呢？
答案是很难的，有时候盲目相信一种理想的“工作与生活达到完美的平衡”，其实是在为难我们自己，造成“自己的生活过得很不好”的假象。所以这个问题我们要细分看待。
找到不平衡的真正症结
很多时候，当你开始思考“工作与生活要怎么达到平衡”的时候，可能意味着你感受到的并不是工作或者是生活失去了平衡，而是工作当中令你讨厌的事，超过了你喜欢的事。这个时候，我们就会感觉到失去了平衡。
找到真正症结，才能解决好问题。我们对自己的生活有不满，或者对自己的工作有不满，我们就要去追究这个不满是哪里来的，而不要把它美化为所谓的“生活与工作无法达到平衡”。
理解平衡是动态的
很多人都看过一个电影，叫做《穿普拉达的女魔头》。这个电影里面的女主角，正在面临工作与生活达不到平衡的困境。电影故事的结尾，女主角选择了离开时尚界的工作，找到了符合她理想的“去报导有意义的社会问题”的记者工作。但要注意的是，她离开这个时尚界的工作，并不是因为她跟她的男友在感情关系上碰到了危机，而是因为她发现她自己不喜欢也不适合这个时尚界的工作。
如果这不是一个两小时之内结束的电影，而是拍成20个小时的连续剧，那我们也许会看见女主角，她又对于新的记者工作不满意，而去追求别的工作。这也就说明了，其实不光是达到所谓“生活与工作之间的平衡”这个标准一定在移动当中，永远都不可能静止下来。而且生活当中，很多事情都是永远在移动当中，永远不可能达到一个被你搞定的稳定状态。
所以，如果你真的很在意你的生活与工作没有达到平衡，换个角度，其实是我们对于这个人生阶段，我们为自己所写的剧本不满意，或者是我们根本就没有写下这个剧本，随波逐流。
关键是找到对你最重要的事
你在这个人生阶段，最在意的是什么事情？如果你有找出你在意的这个事情，然后不断地向它靠近，这就是一个非常值得羡慕的人生了。
就像所有的人离开学校之后才发现，在学校的考试成绩根本就不重要。可是为什么我们还要努力学习，争取考高分呢？因为那些为了得到成绩而锻炼出来的学习能力，会在我们毕业之后，依然跟我们的人生密切相关。
所以生活中，不用盲目去追求幻想当中所谓的“生活与工作的完美平衡”。世界上美好的生活有千百种，我们只能过其中的一种，把我们手边的这种过好，就是一个美好的人生了。其他那些各式各样的人生，就把它们当成是世界上的各种风景。可以欣赏，但无需涉足。
所以，当我们在焦虑生活和工作达不到平衡时，思考一下，自己找到了这个人生阶段，我最在意的事情了吗？我焦虑的是究竟是生活，还是自己呢？
关于主播：
蔡康永，中国台湾节目主持人、作家、设计师、演员、编剧、导演。《蔡康永的201堂情商课》基于心理学理论，拆解蔡康永在演艺圈令人如沐春风的秘密，提炼成可实操的情商提升工具。让听众活得更加舒适，不会陷自身于负能量情绪，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系
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