前言：
投资者进入黄金市场之后，基本都会去思考一个问题，到底怎样才能在黄金市场中长久、稳定的获利呢？──这是绝大部分交易者所急欲知道的答案。非常抱歉，真正的答案可能会令绝大多数人失望。因为，如果想要在市场中赚钱，就必须改变自己的“价值观”。简言之，就是改正你对金钱的看法。所有初入市场的新手的目标都只有一个：“赚钱”，这是最基本的要求，基于人性需求，这个基本要求会继续发展成──“发财”，因为赚钱的意义太模糊，每个月从市场中获利三千块是赚，获利三十万也是赚，赚一点点小钱有什么用，当然要赚大钱，然而，如果十年之后才能发财的话，嫌太迟，所以，还要进一步要求“迅速致富”。当然，在短时间内赚一笔大的还是不够，所以还要进一步要求“随时都可以赚大钱”，换言之，很多的交易者都在想“我要把现货市场变成我的提款机”──至此，这样的想法才足够描绘出大多数交易者内心深处的潜意识。
消息面：
今晚，重磅数据非农就业报告将如期而至，此前，美国有关消费者和企业数据令人乐观，但收益率曲线却趋于平缓，短期和长期美国国债收益率之间的差距缩小，显示出投资者对经济复苏依旧表示担忧，促使避险情绪的升温。回顾上月非农数据，就业人数大幅增长31.3万，家庭调查中就业人数出现强劲增长，不过，平均时薪仅增长0.1%，再次构成通胀担忧。因此，今晚时薪增长仍是此次非农的关键因素。
黄金技术面：
隔夜金价走弱但是守住1320关口支撑，今日早盘金价因避险升温开盘直接上涨，目前金价重返1330关口；黄金日线图上看，金价近期基本在布林带中轨线附近运行，短期日线上趋势偏弱，因上方受到10和20日均线的压制；不过日线布林带持平运行，说明黄金近期的趋势依旧是大级别的震荡；而短期黄金也是反复震荡的行情，对短线的波段操作较为有利。追涨杀跌将会是这种震荡行情的大忌，操作上要小心，目前黄金整体上维持在一个小区间1325到1340的区间内部震荡，黄金连续5个周期的下跌触及MA144均线的位置，MA5与MA10均线拐头形成死叉下行运行趋势，BOLL带企稳走平运行趋势，指标MACD蓝色下跌动能逐渐较强,DIF与DEA粘合形成死叉下行运行趋势，RSI指标拐头下行运行趋势，暂时处于数值40的位置徘徊，Stoch指标拐头聚集处于数值20下方波幅。4小时图上看，金价反弹逼近布林带中轨，短期继续受到压制，日内重点关注中轨压制1333附近的破位情况，不破可以考虑布局空单，若破位则压制进一步看到1340-45美元区域，综合来看学枫为，欣cxf194黄金还是处于多空交织的形态，短期内存在反攻，但预计并不会强势，还是有待非农指明方向，操作上日内以区间内的高沽低渣为主，晚间的非农程学枫会实时布局。
原油技术面：
原油从技术面来看，4小时图上，布林带三轨开口下行，MA5均线与MA10均线呈死叉强势下行，K线交投于布林下轨附近，MACD快慢线呈死叉再次发散下行绿色动能二次放量，KDJ三线交死叉继续下行，油价短线还有进一步下行势能。今日早盘快速回落，受制于上方下降趋势线打压，那么目前的走势陷入收敛三角形末端整理。结合今天早间由于贸易战消息的公布，原油早间急跌0.7美金至63美元一线，已经吞没了昨天的涨势，所以原油操作上要看大区间震荡，操作上需要把点位放大一些，今日关注62-64美元区间做高沽低渣。
原油操作建议：回落先给到62.5做多，止损62，目标看63.3；上方63.8做空，止损64.3，止盈62.5；
寄语：
因各平台点位差异，也因为网络发布的延时性，操作建议仅供参考，请做好风险控制，具体操作方案以老师实时指导为准，有套单的朋友，由于笔者程学枫不知道你们套单的点位已经仓位的具体情况，不好给出相应的解套策略，需要解套的朋友可单线我。行情瞬息万变，投资不仅仅要看懂趋势，更要结合消息面及技术面判断，如果你不懂，学枫这边有专业的技术指导，用心感受，用事实说话，我所能做的就是用我多年的研究经验，给你帮助！
