今天
一则令人痛心的新闻登上热搜
#36岁抗癌网红陈班长去世#
11月17日
@小雨点妈妈 发布讣告称
其爱人陈班长去世
妻子称他18岁当兵
34岁退役后查出淋巴癌晚期
因病不幸逝世时年仅36岁
女儿两周前刚满3岁
对于陈班长的离世
许多网友表达惋惜和哀悼
淋巴瘤
是我国近年来发病率最高的肿瘤之一
在我国常见恶性肿瘤中排名前十
淋巴瘤的发病人群趋于年轻化
每年我国约有10万名新发淋巴瘤患者
当中不少是30岁左右的青年
今天，我们一起正确认识淋巴瘤
早防早治，“淋”危不惧
这些高危人群请注意
淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤，淋巴系统的细胞发生病变或分化成不可控制的突变细胞，阻断了正常的细胞运作，便形成了淋巴瘤。
以下淋巴瘤高危人群请注意：
病毒感染或细菌慢性感染的人群：感染HIV病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、人疱疹病毒8、EB病毒、幽门螺杆菌等患者容易患上淋巴瘤；
免疫缺陷：移植后使用免疫抑制剂、先天性免疫缺陷和自身免疫性疾病的患者会增加患有淋巴瘤的风险，如患结节病、桥本氏甲状腺炎、干燥综合征的患者；
家中有淋巴瘤患者的人群：淋巴瘤具有一定的家族遗传倾向。一些研究表明，患者第一代亲属患淋巴瘤的风险增加五倍，所以家中有淋巴瘤的人群发病率通常会比较高。
长期处于高危环境的人群：如经常接触放射线或化学物质的人患上淋巴瘤的概率会增加；
年龄因素：中老年人相对容易得淋巴瘤，但年轻人也会患上，近年来趋于年轻化。
警惕这3处淋巴肿大
淋巴瘤的主要症状，也就是前兆可能有：
淋巴结肿大：无痛性、进行性淋巴结肿大是淋巴瘤最常见的临床表现。肿大的淋巴结可以出现在浅表部位，比如颈部、腋下、腹股沟，也可以隐匿于纵隔、腹膜后、肠系膜上的淋巴结等，难以早期发现。
全身症状：淋巴瘤患者常伴有发热、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒等全身症状。
局部压迫症状：当淋巴瘤肿大到一定程度时，可能压迫邻近器官或组织，引起相应的压迫症状，如腹痛、胸闷、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等。
结外病变：淋巴瘤还可侵犯肝脏、脾脏、中枢神经系统、鼻咽部、胃肠道、骨骼和皮肤等结外器官，引起相应器官的受损和功能障碍。
值得注意的是，不同部位淋巴结肿大，往往预示的风险不同，这3个部位淋巴肿大要警惕恶性肿瘤，它们是锁骨、腋下、腹股沟。
如何预防淋巴瘤？
1 预防和积极治疗病毒感染，高危人群（如HIV、乙肝感染等）需要更加注意自我监测和定期随访。
2 日常生活中，大家应多留意浅表淋巴结有无肿大，洗澡时是自查的好时机：
用3根手指指腹，在淋巴结表面进行触摸和轻度按压，不要掐捏，感受其大小、质地、界限以及有无压痛。
恶性淋巴结肿大通常有6个特点：①无痛；②偏硬；③按压时难推动；④与周围组织有粘连；⑤长短径差距不大，如2.4厘米×2.2厘米；⑥会逐渐增大，且多伴有其他症状，如发热、乏力、盗汗等。
3 对于深层淋巴结肿大，需定期体检才能发现，建议成年人每年进行一次体检。
4 养成良好的生活习惯，如均衡饮食、戒烟限酒、保证充足的睡眠、避免过度劳累等。同时，进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，促进血液循环，增加抵抗力。
5 远离污染物、避免高剂量射线，如放射线、化学品、油漆和农药等，减少致癌物质对人体的损害。
编辑 | 伍月汀 责编 | 贺依茜
