在东京奥运会上，年仅14岁的中国跳水队队员全红婵是中国军团的最大发现，这位14岁小将5跳3次满分，以466.2分创奥运纪录的成绩夺取了10跳台冠军，展现出极高的天赋。
全红婵看似非常顺利地拿下这一块金牌，其实背后有着不为人知的惊险故事。
全红婵在奥运会选拔赛中以第一名的成绩取得了东京奥运会资格，但是由于大赛经验的缺乏，她的表现一直不够稳定。特别是全红婵在跳207C动作不够娴熟，尽管此动作她已经训练时长一年多了，因为该动作对运动员的核心力量和身体控制力要求非常高，特别是女运动员，跳这个动作时容易出现不稳定的情况。这是教练组最为担心的地方。
结果担心什么就来什么，在东京奥运会10台跳水决赛的前一天，或许是因为缺乏国际大赛的经验，全红婵在适应场地的试跳207C跳砸了，全红婵在现场直掉眼泪，她一直说头疼，教练表示他是紧张到头疼了。
面对这样突发情况，央视记者曾采访跳水队领队周继红时问是否会把他换掉，换上国际大赛更丰富，表现更为稳定的张家齐。周继红当时也十分纠结，但经过考虑再三，还是按照原计划力挺全红婵，周继红的理由是毕竟全红婵在资格赛的成绩是全队第一！
结果大家都知道了，这回周继红又赌对了，全红婵在第二天的决赛中不再“头痛”，她顺利完成难度极高的207C，3个动作满分，得到466.2分总分，打破陈若琳保持的决赛总分纪录，顺利夺冠。
跳水队“统帅”周继红实在太有魄力了，她“用人不疑疑人不用”，让一位跳水天才迈过人生最大的一道坎。周继红是中国跳水队幕后最大英雄。
