大家好，我是尧金海。在市场上，有3句至理的名言：一是市场按趋势波动，二是历史会重演，三是市场包含一切。市场上最大的敌人是你自己，相信市场的力量，趋势做单，机器性的操作，不要感情做单，黄金市场是个公开，公平，公正的市场，只有你战胜了自己，才能战胜市场。
消息面来看：今日凌晨2时美联储会议如期揭开帷幕。美联储公布的纪要显示，美联储官员表示，经济前景将“很快”确保再次加息，并暗示他们将欢迎适度超出2%的通胀目标，表明他们并不急于更积极地收紧货币政策。这份报告几乎证实了美联储将在6月的下次会议上加息，纪要出炉之后，美元指数小幅下挫，跌破94关口。现货黄金短线拉升约5美元。金海认为，自从跌破千三以后，行情都是难以延续的，所以不能用单边的思路去对待。
黄金技术面分析：4小时来和小时看，k线处于中上轨之间运行，布林带走势平缓，上下区间10美金，我们目前看不到太明显的空头或是多头形态，但也有了短线上的大致震荡区间1297-1287，依旧是窄幅的区间，目前报价1294.65，短线来看，5日线和10日及20日双金叉，快慢线金叉，红色动能放量，kdj线发散向上，黄金会暂时的反弹试探，冲破的概率不大，1290上一但多头反弹遇阻，那么回撤下跌就将来的非常快，所以操作上还是反弹做空为主。上方关注1297-1298一线阻力，下方关注1287-1285支撑。
操作建议
一，反弹至1297-1298附近做空，止损1302，下方看到1288-1287附近，破位1287，看1285的破位情况。
二，回落至1287-1288附近做多，止损1280，上方看到1294-1295可出。
黄金多空皆被套怎么办？
解套方面，笔者粗略统计了一下，现在大部分套单的朋友点位是在1285附近追的空单和今日上方1295一线及上周1300上方的多单；对于这部分的单子笔者认为区间的点位将是重要抉择，若维持震荡走宽幅，短线千三上方多单可减仓。然后关注是否会再次向上破位，不破则需考虑止损出局，反之，行情将会依托1288开始转跌，到时将迎来下方空单的出局时机。具体解套策略我就不写了，因为之前我写出来了也有人反馈不知道怎样去具体实时操作，盲目跟进反而适得其反，yjh加022是危伈，有需要的可以探讨交流。笔者一直认为怎么解套并不是关键，关键在于怎么避免被套，经常强调的严格止损不知道有几个人在真正的实施，言尽于此，多说无益！
金海寄语
做单不顺的时候，一定要暂时休息，任何人对于市场走势的判断不可能一贯正确，正常情况下出现一两次错误影响不大。但是如果接二连三地出现错误，很可能说明目前你已经失去了对市场的把握能力。市场的波动永不停息，不用担心没有挽回损失的机会，投资市场的钱永远挣不完。如果此时一意孤行，为了弥补亏损而不肯罢手，很可能招致更大的损失。心态一乱，便失去了冷静观察市场的能力。正所谓当局者迷，旁观者清。退步抽身，重新审视市场的变化，才是在此获得判断市场走势能力的上上选择
