对于一名程序员来说，编程是一个需要久坐的行业，一般有编程爱好的人都能坐得住，也许有人反驳，程序员没必要久坐啊，可是如果是纯开发时间，一开发起来就会发现时间很快，有的时候不知不觉一天就过去了，相信部分朋友可能有这种体会吧，我想每一个程序员每天编程的时间差异也会很大，今天不妨就这个问题聊一下，有一位网友就分享了他个人的一个情况。
据这名网友说，他今年已经41岁了，算是一名老码农了，他目前每天平均编程时间能到达6至8小时，他认为这个水平已经比不过年轻人（不过，我个人认为这个水平也是很厉害了，纯编程6个小时真的不少了），他说在他27岁的时候，经常连续编程能达到20小时以上，有的同事第二天去公司时他仍然在，他这种情况并不是加班，算是个人的一种兴趣吧，其实这样的行为并不是很赞成，据他说他现在身体感觉不如从前了，容易疲劳，工作到凌晨两点之后就写不了代码了，一度身体状况也很差，过敏性鼻炎，颈椎病，肩周炎，周期性闹肚子等。目前他开始学着健身了，希望通过运动能让目前的身体状况有所改善，针对他这样的情况，让我们一起看看其他网友们都是什么看法吧！
网友一：身体是革命的本钱！调整调整吧？
上世是朵花：没错，身体要紧，工作中要张弛有度。
网友二：是要好好调理了！结合一些经络疏通，手法，就可以了！有空一起交流
上世是朵花：可见这名程序员网友就比较注重养生了，这是好习惯。
网友三：我是过了晚上九点就没精神了
上世是朵花：每个人情况不一样吧，我能稍微晚一点，我是过了晚上十一点就没精神了。
网友四：公司需要你连续编程20小时？一天工作20多小时，完全违背8小时工作制，说明劳动强度不大。
上世是朵花：根据他的描述，他这是纯个人兴趣，对编程上瘾那种。
网友五：老哥，重点是你现在6到8小时做的事儿可是以前好几个20小时才能完成的吧。别老觉得比不上年轻人。
上世是朵花：每个年龄段的侧重点不一样，年轻的时候拼的是体力，年纪稍微大一点的，体力上肯定是比不上年轻人了，这时候做事就需要讲究策略，不能再与年轻人比体力，应该与他们比思维，比智慧。
网友六：老哥身体好啊，我小您5岁，盯屏幕超过10小时脑子就成浆糊了
上世是朵花：每个人身体特质不一样，连续工作时间长了，注意力，集中力下降很正常，要根据自己的情况做适当调整。
网友七：向您致敬，我33了就已经感觉力不从心了，到没您说的这些小毛病，也健身跑步，但也觉得精力不象24，5那会了，真是人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞，致敬那些还在坚持的老程序员们，都是大神
上世是朵花：没错，挺佩服楼主的，可见他这种就是对编程上瘾那种。
网友八：你跟年轻人比什么时间啊！比效率，经验多，做什么都能少走弯路，年轻人没什么经验，只能一路摸索！
上世是朵花：没错，别与年轻人比体力，要有一套科学的工作方法很重要，不同年龄段要注意有个策略方法上的侧重。
从这样的情况，能看出这名码农朋友对编程有着浓厚的兴趣，编程已经成生活中的一部分了，当然，每个人都会随着年龄的增长，身体体质有所下降，对编程上瘾没错，不过要注意作息规律，要养成劳逸结合，做事要养成张弛有度的好习惯，相信编程能给他带来精神上的快乐，不过也要注意身体上的健康，只有兼顾好身体的健康与精神的快乐同步才算是完美的人生，如果没有健康的身体做支撑，一味的追求精神上的享受是不明智的选择，一旦身体出现状况了，想必要得到精神上的快乐也是很困难了。
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