在进行一些爱爱行为时，总有些东西是必备的，比如润滑液。
性生活过程中难免碰上干燥的时候，这时候小小一个润滑液就能解决大问题。随着两性科普知识越来越普及，不少人都能逐渐分清油基、水基、硅基等不同质地润滑液的差异，方便选择更适合自己的产品。
但是！作为热爱上网冲浪的本科普编辑55女士，在不经意间遭到了致命一击👉知名测评博主对市面上9款润滑进行检测，竟然绝大多数都有问题！？一些润滑液甚至还有引发炎症、产生致命问题的风险……
啥啊都是，这真的很坏了！润滑液好端端的也风险这么大？它这样塌房可怎么办？
润滑液问题一览
近日，老爸评测对市面上销量大几十万的几款润滑液进行科学测评，结果令人咋舌。测评结果显示其中4款润滑液检出甲醛，甲醛浓度在0.012%~0.039%之间不等，其中8款润滑液的pH值不适合女性私处环境（远超4.5），大部分产品还存在高渗问题，真的是一个比一个致命，简直就是当头棒喝。
▲图片来源：B站甲醛对人体的危害不必多说，不止是化妆品、毒衣物了，这玩意竟然已经出现在我们需要「负距离」使用的润滑液里……
甲醛对黏膜有强烈的刺激性，当含有低浓度的甲醛产品长期和私处黏膜接触，很可能会产生红肿、瘙痒等状况，敏感的私处也更加容易出现皮肤炎症。
更严重的是，它还会对女性生殖系统造成安全威胁。相关研究早已表明，孕妇和婴幼儿若长期接触装修中过量的甲醛，可能会导致胎儿停止生长发育、心智不全，甚至造成胎儿畸形和流产等严重后果。
女性私处的pH值正常情况下应该处于3.8~4.5之间，属于弱酸性环境，在这种环境中，女性私处本身就有抵御外界病原体入侵的能力。
WHO建议润滑液的pH值不要超过7，这其实考虑了肠道的环境，女性用肯定是越接近yin道pH值越好。
然而，老爸评测结果显示，3款润滑液的pH值超过4.5，但也在7以内，更有5款产品pH值超过7，最高达7.8，根本不适合女性私处环境。
乳杆菌以及yin道的上皮组织细胞
▲图片来源：wikipedia
当这些pH值超标的润滑液进入女性私处，破坏女性私处的酸碱平衡之后，会导致yin道菌群失调，增加感染的风险，更严重者就会引发yin道炎等妇科疾病，瘙痒、异味、红肿等一系列不适也就接踵而至。
除了甲醛和pH值问题，大部分润滑液还存在高渗问题，这同样不容忽视。当我们使用高渗的润滑液产品时，它会与皮肤表层细胞接触，将水从身体细胞中吸出，造成细胞脱水损伤。相关研究表明，渗透压高低和细胞毒性之间呈正相关关系，高渗润滑液会改变外阴上皮细胞形态，并且在研究模型中具有选择性细胞毒性、炎症和屏障破坏作用。
很离谱，谁敢想这种用在私密处和身体接触的润滑产品竟然这样不安全，但这种不安全甚至是没有相关标准的，润滑液这种产品目前并没有相关的国家强制标准进行规范，不过，人体润滑剂有相关的团体标准或企业标准。
中国生殖健康产业协会2020年发布过《人体润滑剂通用技术要求和试验方法》，其中规定了人体润滑剂的术语和定义、分类、要求、试验方法、检验规则、标志、包装、运输与储存。
有些企业也会制定自己的企业标准，都会对感官、pH值、菌落水平等方面有所限制。一般的润滑产品通常不会出现yin道专用或者肠道专用等分类，pH值的范围跨度大，很可能会和我们的yin道pH值相差甚远。
▲图片来源：某润滑液公司产品标准在市面上还会看到「医用润滑液」，医用润滑液一般是在临床中使用的，起到器械检查时的润滑作用，市面上的人体润滑液有些会加上医用标签，这意味着这样的产品生产过程可能更加严格，本身更加安全。
医用润滑剂一般属于二类医疗器械，需要经过严格的注册审批程序，相较于可能添加色素香精的润滑液会安全一些，但这也并不绝对。
外用卫生棉要求甲醛含量不能超过75mg/kg，大部分脸上用的护肤品要求甲醛含量限值为0.2%（以游离甲醛计），且喷雾中不得检出甲醛，为什么入体的润滑液还能甲醛超标这么多？
对于姑娘们切切实实用在私处的润滑产品，我们应该给予更多的目光和重视，卫生巾暴雷，润滑液出问题，性不再难以启齿了，私处产品也得跟上脚步，从女性真正的需求和安全性出发，多生产一些安全好用的产品。
▲图片来源：卫生巾国家标准
▲图片来源：参考文献[3]但润滑液这种刚需，也不能说不用就不用，如果还是要买，那从哪些方面我们可以最大程度的避免类似的安全问题产生呢？
怎么挑选润滑液
润滑液还是得用，但是得学会挑选！有这几个方面和大家分享一下：
大品牌
大品牌的产品并非绝对完美，但相对来说，质量肯定更有保障。大品牌通常有更严格的质量控制和更完善的售后服务，一些知名品牌会在产品生产过程中严格把控原材料质量，并进行多次检测，同时也受到更多关注，产品质量也就更信得过。
互联网太发达，也不要偏听偏信，可以在搜索平台了解相关润滑液的市场口碑及用户反馈，多看一些再做决定，毕竟如今我们很难在广告营销中毫发无损。
▲图片来源：soogif看成分
首先和大家聊一聊目前市面上能见到的油基、水基以及硅基润滑液。
油基润滑液滋润性更高，但会和乳胶避孕套相溶，且黏黏糊糊不好洗，这种产品目前不太受欢迎，大家用的比较多的还是水基和硅基润滑液，水基易清洗不油腻，硅基防水但不能和硅胶小玩具一起用，具体选择哪种产品全看使用场景和个人喜好。
成分上尽量选择成分简单、天然的产品，避免含有香精、色素、酒精等可能刺激皮肤的成分。各种乱七八糟的赠品润滑产品，如果自己不确定安全性就千万别用。
用前先测试
在购买大牌产品时，可以向品牌方索要检测报告，关注其中的关键数值。WHO建议采购的润滑剂渗透压应低于1200mOsm/kg，pH值不超过7的润滑剂（健康yin道的pH值在3.8~4.5之间，直肠的pH值接近7），可以以此为参考标准。
大品牌成分天然的润滑液拿到手也得注意，新产品在使用之前也一定要看看自己过不过敏，可以在正式使用前在外阴皮肤上涂抹少量润滑液，等待一段时间观察是否出现不适症状，如疼痛、红肿、瘙痒等。一旦出现这些症状，应立即更换产品。
▲图片来源：作者提供关注保质期
保质期也是大事，一旦发现产品过期立刻扔掉，每次使用完也要及时密封包装，使用后确保产品存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免高温和潮湿环境，减少细菌滋生保证自身安全。
关注实际体感
无论产品宣传得多么好，最终还是要看实际使用体验。选择滋润度适中，无刺激感，易清洗的润滑产品。在使用过程中一旦出现不适感及时停止并清洗，如果不适感持续加重就要及时就医。
在结束性行为后，也要及时清洗外阴，如果使用的是水基润滑剂，用流动清水清洗即可；而硅基润滑剂则需要用香皂、沐浴露等辅助清洗。
想润滑就乖乖用润滑液
润滑液发明出来就是为了在性生活时润滑、减轻摩擦产生的不适感，或是在使用性用品时发挥辅助。它就是干这个的，真觉得干燥就买润滑液，不要胡思乱想用一些奇奇怪怪的东西……我不举例，我怕有人真想尝试！
同时，润滑液它也就只是润滑作用，最好啥香味啥功效都没有，不要追求什么凉感、痛感之类的，多功能就意味着多添加，那就一定会多风险！选择最基础、只有润滑作用的产品才是最明智的选择。
如今，我们不再对性话题避而不谈，也越来越关注两性、私处相关的产品。我们在这些习以为常的物品上发现越来越多问题。发现问题有时候不是坏事，有问题意味着能改进、能更好，但这个「更好」的路程可能并不短，可能还需要更多人开始去看见。
无论是选择避孕套、润滑液还是其他一些用在私处的物品，不舒服是不用忍耐的，当我们勇敢说出自己的不舒服，就意味着它可能被看见、被改变，或许真正能满足用户需求的产品就会因此出现。
面对市面上琳琅满目的润滑液产品，我们需要保持警惕，避免因不合格产品带来的健康风险。我们也希望润滑液的安全需求也能被看见，被改变，对此也希望能够尽快出台相应的国家强制性标准，相关产品都能给出专业的检测报告。让我们能够更安心且安全地享受性生活。
参考文献
[1] 甲醛.Wikipedia[EB/OL].(2024-10-05)[2025-02-14].https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B2%E9%86%9B
[2] Wilkinson E M, Łaniewski P, Herbst-Kralovetz M M, et al. Personal and clinical vaginal lubricants: impact on local vaginal microenvironment and implications for epithelial cell host response and barrier function[J]. The Journal of infectious diseases, 2019, 220(12): 2009-2018.
[3] 中国生殖健康产业协会自我承诺[EB/OL].(2021-01-31)[2025-02-14].https://www.ttbz.org.cn/StandardManage/Detail/43475/
[4] World Health Organization. Use and procurement of additional lubricants for male and female condoms: WHO/UNFPA/FHI360: advisory note[R]. World Health Organization, 2012.
[5] 莓想到吧.挑对这个东西，让你「啪」得更嗨[EB/OL].(2022-06-09)[2025-02-14].https://mp.weixin.qq.com/s/pCQmz1fZsBOnTem55hZ61w
