小皮辅食给敏宝爸妈支招,最后一条你猜不到

小皮辅食给敏宝爸妈支招,最后一条你猜不到
2022年04月23日 09:34 千龙网经济

  又到了“乱花渐欲迷人眼”的季节,不少爸妈们已经忙着带宝宝出游踏青,但和春暖花开一起来的还有春季过敏,向肌肤娇嫩、抵抗力差的宝宝们“发起猛攻”,“过敏”宝宝的春天该如何破解呢?为了让宝宝在危机四伏中“独善其身”,有机婴童辅食品牌Little Freddie(小皮)这就来给各位爸妈们支招~

  

什么原因导致宝宝过敏?

  过敏的原因通常有两种情况:一是环境因素,称之为接触性过敏,一种是体质因素,称之为体质性过敏。按照过敏原与宝宝的接触途径,可以将过敏分为吸入性过敏、皮肤接触性过敏和食物过敏。下面小皮就为爸妈们具体介绍下。

  

  1、吸入性过敏

  “过敏”是会呼吸的病~春天的空气中不止有生机与活力,也充满了危险。春季许多花草树木都会发芽、开花,空气中的花粉急剧增多,再加上一些漂浮的粉尘、汽车尾气等污染物,很容易引起宝宝皮肤过敏,甚至咳嗽、哮喘等。

  2、皮肤接触性过敏

  宝宝皮肤娇嫩,皮肤角质层薄,水分更容易流失,对气候变化和过敏更敏感,在接触到空气中漂浮的花粉、细菌孢子等致敏物质后,皮肤会立马给“颜色”看,出现红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。

  3、食物过敏

  如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状,那很可能是对该食物过敏了。

  在给宝宝初加辅食阶段,相信很多爸妈们都担心过新添加的食物会让宝宝过敏。这种担心并不是毫无道理,因为宝宝的胃肠功能未发育完全,比咱们大人更容易产生“过敏”反应。宝宝的免疫系统发育还不够成熟,为了保护娇弱的身体,非常容易把外来食物当成“敌人入侵”,双方免不了“大动干戈”。

  

常见的易敏食物有哪些?

  通常容易引起宝宝过敏的食物包括这几大类:奶类、蛋类、鱼类、贝类、花生、大豆、坚果、小麦等。

  难道宝宝食物过敏,就和这些食物彻底“拜拜”了?其实不然,回避和限制宝宝尝试各种食物,并不能减少过敏的风险哦。可以在宝宝开始添加辅食后,逐步尝试添加,尽可能达到多样化辅食喂养,这样不仅能保证宝宝的营养平衡,也可能降低宝宝过敏的风险。

  

添加辅食,如何避免食物过敏?

  逐一排查食物过敏原

  想要宝宝不过敏,最有效的做法就是规避过敏源。刚开始吃辅食的宝宝,可以从小皮单一辅食泥开始,一次一味,比如苹果泥、豌豆泥等,这些温和常见的水果蔬菜。

  

  严格遵循辅食添加原则

  添加辅食初期,可以隔3天添加新的食物,每加一种新食材都要由少到多,随时观察宝宝有没有过敏的反应,比如腹泻、呕吐或者出疹子等情况哦~

  如果宝宝有不良反应,爸妈们就要高度怀疑宝宝可能对这种食物过敏,可以等宝宝相关症状消失后再次少量添加该食物,如果仍然出现同样症状,就要咨询医生,看是否需要回避该食物3-6个月。

  养成辅食添加记录的习惯

  添加辅食期间,爸妈们要密切观察、做好记录,这样当宝宝出现过敏症状时才能不那么慌乱,能更快速地找出哪一种食物需要列入宝宝的过敏“黑名单”。

  小皮希望告诉爸爸妈妈们的是,宝宝过敏不可怕,正确认识过敏,才能更好帮助宝宝远离过敏哦!

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