献血和身体健康的关系 平安健康科普小课堂看过来

献血和身体健康的关系 平安健康科普小课堂看过来
2022年12月01日 15:11 千龙网经济

血液在人体当中24小时循环,起着至关重要的作用,有效地连接了全身各个部位组织器官,血液携带着氧气和营养输送到身体各个器官组织,同时也参与了人体体温调节。血液在循环时,又会把组织细胞代谢时产生的毒素和垃圾运送出去。

现如今市面上流传着很多关于血液的谣言,例如血液当中有垃圾,献血会影响身体健康等等。今天平安健康就来跟大家聊一下,献血是否真的会影响健康。

首先,平安健康要告诉大家的是,献血会危害健康的说法其实是空穴来风。在正规采血机构献血,并满足献血所必须的条件下,献血并不会对身体有影响,也不构成任何威胁。

在献血之前,医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查,如果有贫血或者是其它的疾病,医生是不建议大家献血的。而且,献血对象也只针对年轻人,对于小孩子和老人,是不能够献血的。人每一次献血的量为300—400ml,这个血量大概占人体总血量的5~10%,在安全范围内对健康是没有任何影响的。

那么献血的好处都有什么呢?首先,献血后人体骨髓造血系统因为失血过多而受到刺激,为了尽快地补充血液,就会促使造血机能更加旺盛。从而可以促进人体的新陈代谢,产出更具生命活力的年轻细胞,有利于身体健康。

其次,因为人对自身的血液量是有一定比例的,献血后,储存在肝、脾等器官的血液是会在短时内补充血液循环,让血容量恢复正常;同时,会给予造血器官一个刺激,使其更快制造出新的血液,这样血液总量就能及时得到补充。所以,适量的献血,相当于小剂量的换血,对身体健康非但没有影响,而且还会更好。

最后,因为人的血液经过长时间的循环,血液里面会有一些胆固醇或者是血脂。如果献血的话,可以把血液里面的胆固醇或者是血脂降低。同时会降低血液的粘稠度,使身体内血液循环加快,减少心脑血管疾病的发生。

整体来说,身体有自己的恢复机制,损失一点血对大环境不会产生影响,也不需要过度关注。如果献血之后出现了疲乏症状,稍作休息之后即可恢复。

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