三伏天别忘了这道开胃菜,教你在家做酸辣黄瓜条,清脆爽口解油腻

三伏天别忘了这道开胃菜,教你在家做酸辣黄瓜条,清脆爽口解油腻
2020年08月01日 21:25 爱美食老邓

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

夏天到了,相信很多朋友在吃饭的时候,都会配上几道简单的小素菜,以其制作简单,开胃爽口的特点,而深受食客们的喜爱。

黄瓜在春夏季节是最鲜嫩,最有滋味的时候。酸辣爽口的黄瓜条儿,保留食材的原汁原味,饭前开胃,饭后解腻,脂肪含量低,减肥瘦身效果也不错呢,喜欢的可以在家试一下。

今天就给大家分享这道酸辣黄瓜条的做法,简单的食材也能做出诱人的美食。

具体做法请看我们的操作:

准备黄瓜两根,去掉头尾,从中间切开,一分6半,片去内瓤,再切成三厘米长的段,放入小盆中备用。

红椒半个片去内瓤,切成宽条,用来配色;生姜一小块切成姜片;大蒜几粒切成蒜片。

小葱白一段切成斜片,一起放入小盆中,再抓入一小把红干椒和几粒花椒备用。

等所有食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。

锅内烧水,等水烧开后,倒入切好的红椒和黄瓜,焯水15秒左右倒出控水备用。

另起锅添入少许食用油,先下入姜蒜和红干椒爆香,再下入黄瓜和红椒,开大火快速翻炒片刻,起锅撤火开始调味。

加入食盐2克,鸡粉1克,白糖1克,胡椒粉1克,白醋5克,再上火颠锅翻炒,化开所有调料,即可关火。

起锅装入盘中,这道开胃下饭的酸辣黄瓜条就做好了,脆嫩清香,味道鲜美,酸辣爽口,非常开胃,不仅营养丰富,而且具有独特的风味,~~喜欢的话千万别错过啦!

下面是所用到的食材和调料:

食材:红椒,黄瓜,大蒜,生姜,红干椒,葱白

调料:食盐,胡椒粉,陈醋,白糖,鸡粉

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。

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