它是"祛湿黄金"每天泡茶喝,健脾祛湿又利水渗湿 还能清除体内浊气

它是"祛湿黄金"每天泡茶喝,健脾祛湿又利水渗湿 还能清除体内浊气
2024年09月05日 10:17 老金说财经

要是湿气重,最明显的问题不外乎这4点,你中招了多少呢?

一是早上起来脑袋晕晕乎乎,就跟没睡醒似的;

二来身上感觉沉甸甸的,干啥都没劲儿;

并且舌头一伸出来,舌苔厚得不像话,还腻腻的;

肚子胀鼓鼓,吃点东西就顶得慌;连大便也黏糊,冲厕所都费劲

临床上,说到健脾祛湿,最常用的,绝对少不了这个祛湿黄金——薏仁了。

只要辨证配伍得当,不仅能健脾祛湿,还能利水渗湿,把体内浊气彻底清除掉

咱们先来说这寒湿型的湿气。

这一类的朋友往往特别怕冷,手脚冰凉,夏天也不敢吹凉风,吃点凉东西就得跑厕所拉稀。要是寒湿,就可以参考把薏仁跟白术、桂枝、生姜放一块儿来辨证配伍。白术能健脾祛湿,桂枝能让身子暖和起来,生姜能散寒,跟薏仁搭着,把寒湿都赶跑。

还有湿热的朋友。

都有什么病症特点呢?就像是口干口苦,脸上油汪汪,爱长痘,小便黄得很,脾气还急躁等等。那么对于湿热的情况,临床上最常用的就是薏仁辨证加减上黄柏、苍术、苦参等。其中黄柏清热祛湿特别行,苍术健脾燥湿有一手,苦参清热利湿也不含糊,一起把湿热消灭掉。

需要提醒大家,祛湿不是一天两天的事,得坚持调理才有效果。有问题的话,也要及时线下就医。

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