腰肌劳损疾病是会让患者的腰部感觉到剧烈的疼痛的，严重的危害到患者的身体健康以及正常生活，并且有时候也会让患者感觉到疼痛难忍，严重的危害到患者的身体，中国中医科学院望京医院骨科陈忻医生告诉你腰肌劳损疾病的具体危害有哪些呢？
慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的腰部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。
这些症状在腰部受伤、劳累及受凉后可以加重，适当的休息、自己稍稍柔一柔腰部的肌肉，或者做做热敷，甚至自己或让旁人锤锤腰部，可以感到腰部非常舒服，症状可以有一定程度的缓解;还有许多人，他们抱怨经常有腰背部隐隐作痛，早晨起床后就可以开始疼痛，甚至在早晨快起床时，由于腰背部疼痛而不得不从睡梦中醒来，起床后活动活动后疼痛可以有一定程度的减轻，在一个姿势下持续工作一段时间后，就有会开始出现逐渐加重的腰痛，而不得不停止工作。
在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。
病人如果反复发作腰肌劳损或腰肌，容易加速腰椎的退变，天长日久，可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。
陈忻医生介绍
陈忻，任职于中国中医科学院望京医院，医学博士，中华中医药学会骨伤科分会青年委员会委员。擅长中西医结合治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，颈腰椎失稳症，腰肌劳损等脊柱相关疾病。
