我们在心情郁闷的时候会不想正常吃饭，也有因为日天闷热我们吃不下饭。往往在不规律的饮食习惯下我们可能很容易就患上胃病了。引发胃病之后我们又因为工作没有时间好好去医院检查。这样子是当然不行的。记得好好吃饭才是我们保护自己的最好的方式。
什么是急性肠胃炎呢？
急性肠胃炎是多种原因引起的胃肠粘膜炎症。
症状是什么呢？
急性肠胃炎的临床主要表现为腹痛、腹泻、呕吐。
急性肠胃炎的原因是什么呢？
1、细菌、病毒、寄生虫等微生物引起的感染，都可能引起急性胃肠炎。这种病原微生物会释放出某种毒素，破坏人体胃肠粘膜，并引起粘膜充血、水肿等炎症。2、腹部着凉，寒性具有收引、凝滞的作用。胃黏膜血管会发生痉挛，收缩，同时会产生急性胃肠炎。3、不好的感情刺激。精神紧张等情绪状态也会影响人体内分泌的状态，严重时会引起急性胃肠炎。
怎么治疗急性肠胃炎呢？
急性肠胃炎可以通过药物治疗，既可以服用也可以采用输液的方法，因为急性肠胃炎引起腹泻，从而导致脱水，输液可以起到补充水分的效果。同时，在吃的方面也要调理，若是只采用药物，不注重饮食情况，仍无法达到最终治愈。首先需要三餐保持均衡饮食；其次，保证食材的来源和处理都是干净卫生的。
那么我们如何预防呢？
平时进食的话，少吃烧烤油炸，不要吃变质，不新鲜食物，不要暴饮暴食，少喝冷饮，多运动，避免久站久坐。
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