平时多喝点茶对身体健康确实有着非常大的好处，在所有的茶类当中菊花茶还是很受欢迎的，有股淡淡的清香，喝完之后也会非常的舒服，而且菊花茶还能清热解毒，特别适合夏天喝。
缓解辐射影响：如今大多数人的工作都需要一整天面对着电脑，回到家之后还要抱着手机，或多或少都会给身体造成一定的辐射，影响到健康。
长期使用电子产品会对皮肤和眼睛造成创伤，比如眼睛干燥发痒，疲劳，皮肤也非常的不舒服，然而喝点菊花茶的话，能够起到一个缓解效果。
降肝火：肝脏对人体而言是至关重要的，因为要排出体内的毒素，可肝脏因为没有痛觉神经，所以出现问题很难察觉，平时还要注意保护肝脏，多喝点菊花茶就非常不错。
因为菊花茶可以解毒散风热，所以能够促进肝脏的排毒和降火，尤其是在夏季受到炎热天气的影响，的确容易暴躁，菊花茶能够养肝降肝火。
美容养颜：经常喝菊花茶对于皮肤能够起到一个很好的改善作用，很多人因为熬夜和饮食不注意，脸上特别容易长痘痘，而菊花茶具有杀菌消炎的效果，帮助消灭体内的细菌抑制细菌繁殖，促进血液循环。
辅助降血压：如今因为不良的饮食习惯和生活习惯都会增加患慢性病的风险，就比方说高血压升高，菊花茶能够帮助扩张动脉血管，辅助降低血压，而且菊花肠当中含有黄酮类物质，对血压升高有很好的辅助降压效果。
菊花茶加点它，连喝几天，排出宿便，赶走小肚腩！
枸杞：菊花茶能清热解毒，枸杞则是可以养肝，强肾枸杞是属于温性食物，和菊花搭配在一起堪称最佳搭档，能够润肠通便。
生活中有不少人都被便秘所困扰，可以尝试一下菊花和枸杞搭配，每天坚持喝一杯，能够改善便秘，润肠通便，赶跑大肚腩。
蜂蜜：蜂蜜水本身有润肠通便的效果，尤其是早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，可以加快肠胃蠕动，排出宿便，喝菊花茶时加入适量蜂蜜，能够综合菊花茶的寒性滋养身体，更有助于加快肠胃蠕动。
