生活越来越好。很多家庭开始为孩子投入大量的金钱,购买一些流行的电子产品,使得年轻人长时间玩一些游戏,浏览网页,会导致腰椎间盘突出的问题。具体介绍如下:
一个大学生最近买了个IPAD,如获至宝,晚上一有空就躺在宿舍床上看电影。过了一会儿,他出现了腿部肌肉无力、走路姿势变形的症状。去医院的时候已经是腰椎间盘突出了。半躺在床上玩IPAD和手机,是很多年轻人睡前最喜欢做的事情。有的人甚至玩一两个小时。这真的会导致腰椎间盘突出吗?专家表示,这种可能性不是没有。
人体脊柱从上到下由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成。椎骨由一个叫做椎间盘的“弹簧片”连接。这种“弹簧片”比较柔软,含有大量水分子,可以使脊椎弯曲。
为了不让这些柔软的东西逃脱,它们被包裹在一个纤维环里。一旦长时间受压或拉伸,这种纤维环可能会断裂。这时候椎间盘里的那些软物质就有可能突出或者出来。因为脊椎上有许多神经,这些突起一旦触及神经,就会出现腰、臀、下肢疼痛、麻木,甚至肌肉麻痹,这就是所谓的腰椎间盘突出症。
对于腰椎间盘来说,坐着比站着压力更大。站立时,头部、躯干和上肢的重量通过腰椎向下传递,最终传递到足弓。坐着的时候,头、躯干、上肢的重量传到腰部,再传到臀部。脊柱在腰椎处向前弯曲,如果坐姿不正确,腰部没有足够的支撑,上半身的重量就会集中在腰椎间盘上,腰椎长期保持不良姿势,腰椎的健康曲度就会改变,导致腰椎变直,甚至弯曲。
经过以上案例的介绍和北京同安骨科医院专家的分析,大家应该对半卧姿势容易引起腰椎间盘突出有了一定的了解。希望大家尤其是年轻人多加注意,改掉这种不良的生活习惯,避免腰椎问题的困扰。希望大家平安健康!
