最近一段时间，谁也没想到新冠还没走利索，甲流后脚就又来了。尤其是感染甲流的小朋友,多得让人揪心。大家留意下自己的身边就会发现:这波甲流来势凶猛。儿童医院的人更是多的数不过来，并且抱着孩子看病的父母们在医院里排起了很长的队。
来势汹汹的甲流
不少人都说身边人出现发热的情况非常多，又因为和之前新冠的症状十分相似，大家纷纷担心：这一波来势汹汹的甲流会不会是新冠的变异株，甚至觉得自己之前感染过新冠，身体有抗体以后,自然就会免受甲流的伤害。
但其实，甲流和新冠虽然症状相似但完全是不同的病毒。专业医生表示：新冠和甲流在感染后的症状比较类似，会让不少人误认为“甲流就是新冠”，但本质上二者还是有很大的区别。因此医生提醒大家不要抱有侥幸心理，认为自己刚刚感染过新冠就不会“中招甲流”，其实新冠和甲流，是两种完全不同的病毒,所以即使感染过新冠，很多种抗体对于甲流也是无效的。因此我们还是要小心防护，尽量不去人口密集的地方,以免被流感者传染。
提升免疫力非常重要
针对当下的情况，显然提升免疫力非常重要，病毒一波接一波的来袭,只有免疫力真正好了身体才有对抗病毒的基础。养生潮也成了很热门的话题，其中老生常谈的当属坚持锻炼、均衡饮食以及不要熬夜这几点日常需要养成的生活习惯。最近也刮起了乳酸菌热潮,乳酸菌是有益菌的一种,其最基本的功效，则是调节人体肠胃环境。
R-1乳酸菌对免疫力很有帮助
在市场中销售的乳酸菌类饮料有很多种，其中一款含有R-1乳酸菌的酸奶备受关注，其可以使免疫细胞活性化。有研究发现，R-1乳酸菌的特点是能产生较多的胞外多糖EPS，对人体健康有促进作用，它能够化身信使，激活免疫细胞中的NK细胞，让NK细胞参与到杀菌灭毒的行动中。
NK细胞是先天性免疫的一种又叫做自然杀伤细胞,就好像它的名字一样,NK细胞是最先对敌人发起攻击的细胞，就像是免疫战队的领头羊。由此可见，它的能力十分不一般。因此，为了更好地预防感冒和流感,保持“NK细胞活性”的正常状态显得尤为重要。
由浙江省疾病控制预防中心营养与食品安全所等机构共同完成的健康观察研究，观察了含有保加利亚乳杆菌1073R-乳酸菌（R-1 乳酸菌)的酸奶是否对上呼吸道感染有预防效果。其研究发表于学术期刊《卫生研究》2021年第50卷第6期。
（出处：https://mp.weixin.qq.com/s/DDzMz61xJ3TFFnCzzTG2kg）
研究结果显示，与对照组相比，干预组上呼吸道感染发病率较低(14. 83%比17. 05%, p = 0. 049) ，在第一次出现上呼吸道感染的学生中，干预组感染持续时间在3天以上的学生人数低于对照组，且出现的感染症状总数较少。
综合上述研究成果的整理可以发现：持续摄入R-1乳酸菌的小学生发生两个及以上感冒症状的风险降低65.3%；持续摄入含R-1乳酸菌的酸奶能够降低小学生上呼吸道感染的发病风险，并减少出现的感染症状。
最后想说，正常情况下，6岁以下的孩子，平均每年会感冒6-8次,尤其是春冬季节交替的时候,更是会每个月生病1-2次，这些情况都是常见的,所以妈妈们也不要过于担心和焦虑。
