司马懿，熟读三国史的人相信都不陌生，他被称为鬼狼之才，三国鼎立多年，南征北战，却被司马家做了嫁衣。论智谋，司马懿不如诸葛亮，但他活得比诸葛亮长。论权势，他比不过曹操，但是他比曹操活得久，甚至比曹丕，比曹叡，活得都要长。司马懿以不变应万变，熬死了诸葛亮，和曹氏三代帝王，当之无愧成为了最后的赢家。
有那么一句话，所有智力上的竞争，最后都变成体力上的竞争。能拼到最后的，智商都不会太差。但是最后能在激烈竞争中胜出的，肯定是那些体力最好的人。
88岁的股神巴菲特说，他每天是踩着华尔兹的舞步去上班的。成功的投资是让人享受一辈子的事业。
除了财富，大多数人的身体一样值得投资。对于普通人来说，想拥有一个健康的体魄，性价比最高的投资莫过于以下几个：
一、按时运动
每周至少运动三次以上，可以带来很多好处，主要有促进新陈代谢，预防心脑血管疾病，提高大脑机能，让关节和骨骼更灵活，减肥瘦身，减缓衰老，还能帮助减压，让正人由内而外的焕发自信和健康。
二、合理饮食
养生之道，莫先于食"。越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。不合理的饮食会透支我们的健康，加速人体衰老，合理的饮食可以帮助提供热量，免疫物质，提供大量抗菌和抗癌物质，调节人体物质代谢，让我们的身体始终保持年轻。
三、作息规律
作息不规律，长期睡眠不足容易变笨，记忆力下降。还可能有脱发现象产生，也会导致免疫力下降等。规律的作息会让我们皮肤细腻光滑有光泽，寿命延长，精力充沛，智力提高，记忆力增强等。
正确的投资会让你获得健康的身体和积极的精神状态。有更多的精力去让生活变得更好，去做资产配置从而让我们的财富增值。
