咖喱丸子扣西兰花是一道美食,制作原料主要有猪肉丸、西兰花、咖喱粉。
主料
猪肉丸、西兰花、咖喱粉
辅料
盐、食用油、鸡粉、鲍鱼汁
做法
1.取出做好的猪肉丸
2.锅里放适量食用油烧热至起泡,把猪肉丸放下去保持中火炸至金黄色(2-3分钟左右)
3.捞起沥干油
4.处理西兰花
5.用剪刀剪开一朵朵,放在盆里浸泡一会洗净捞起
6.锅里烧开水,加1汤匙盐、1汤匙食用油。放下西兰花煮2分钟左右(这个过程也叫焯水)至西兰花断生捞起沥干水。
7.取半包咖喱粉用水兑开
8.锅里放适量食用油,把兑好咖喱水倒下去,再放下丸子、鲍鱼汁、鸡粉煮开,勾芡
9.西兰花摆好在碟边沿,铲起丸子置放西兰花中央浇上芡汁即可
小贴士
咖喱粉包装和规格不同,产地不同浓度也有所区别,做菜时自己定量。焯西兰花时开水里放1汤匙的盐和少许的食用油可以保持花菜翠绿和味道。
4000520066 欢迎批评指正
Copyright © 1996-2019 SINA Corporation
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有
All Rights Reserved 新浪公司 版权所有