美食做法——咖喱丸子扣西兰花

美食做法——咖喱丸子扣西兰花
2019年02月28日 12:02 转悠干舌尖之上

咖喱丸子扣西兰花是一道美食,制作原料主要有猪肉丸、西兰花、咖喱粉。

主料

猪肉丸、西兰花、咖喱粉

辅料

盐、食用油、鸡粉、鲍鱼汁

做法

1.取出做好的猪肉丸

2.锅里放适量食用油烧热至起泡,把猪肉丸放下去保持中火炸至金黄色(2-3分钟左右)

3.捞起沥干油

4.处理西兰花

5.用剪刀剪开一朵朵,放在盆里浸泡一会洗净捞起

6.锅里烧开水,加1汤匙盐、1汤匙食用油。放下西兰花煮2分钟左右(这个过程也叫焯水)至西兰花断生捞起沥干水。

7.取半包咖喱粉用水兑开

8.锅里放适量食用油,把兑好咖喱水倒下去,再放下丸子、鲍鱼汁、鸡粉煮开,勾芡

9.西兰花摆好在碟边沿,铲起丸子置放西兰花中央浇上芡汁即可

小贴士

咖喱粉包装和规格不同,产地不同浓度也有所区别,做菜时自己定量。焯西兰花时开水里放1汤匙的盐和少许的食用油可以保持花菜翠绿和味道。

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