邓超与孙俪一直是娱乐圈的模仿夫妻，他们两个结婚十几年了，还恩爱如初。而且他们还有两个孩子，等等和小花。
邓超和孩子的互懂特别有意思，经常在微博上分享他与孩子们的有趣的事情。因为邓超经常性的出差不能时时刻刻陪在孩子身边，所以邓超会尽自己最大的努力抽出时间陪伴孩子，在孩子成长的道路上，感受到父亲的存在。
直到邓超的人肯定看过《奔跑吧》吧，在这档种综艺上，邓超的综艺感还是不错的，但最终还是退出了。据说他退出的理由是他女，有次小花醒来，发现邓超不在身边，于是发消息哭着问邓超在哪？邓超觉得很少陪伴女儿身边决定退出跑男陪伴孩子。邓超在父亲这个角色中非常成功。
邓超一方面不仅参与的录制，而且还参与节目的录制。在另一方面，邓超不仅自己演电影，而且自己还自导自演。也是很厉害的。
在最近热播的综艺《哈哈哈哈哈》中，在面对鹿晗和陈赫面前把他们两个认错了，下一秒。陈赫和鹿晗的下一秒的表情亮了，只见他们做出惊讶的表情随后哈哈哈哈哈大笑了起来。而邓超顺势就直接把他两个换一换吧，随后他们一起哈哈哈哈哈的大笑了起来。
说不定陈赫心里在想：老邓头，你在干嘛？
而陈赫和鹿晗的两人的头像互换后，照片的差异也是挺搞笑的。陈赫的头部的照片与陈赫头部的照片互换之后、看着实在搞笑。
从现实中就可以看出陈赫邓超鹿晗，他们三个人的关系有多么好。他们因跑男而结缘，退出跑男感情也一直很好。之前的他们的头像是一样的图片，记得有次邓超发微博想改头像，于是在了《哈哈哈哈哈》播出后，他们又一起改了头像，让人羡慕不来的友谊。
