每天晚饭前喝一杯它,清肠排毒,小肚子没了腰细了,衣服穿回S码

每天晚饭前喝一杯它,清肠排毒,小肚子没了腰细了,衣服穿回S码
2020年05月29日 14:40 娱情速递师

五月是又一个减肥季节,女人们想穿漂亮的衣服和裙子来展现自己健康苗条的身材,所以减肥就成了重中之重,很多女朋友的私语都是关于减肥的,上周,我遇到了一个女朋友,我好久没见到她了,我发现她苗条多了,所以我问她如何减肥,她叫我饭前喝蔬菜汁。

五月是又一个减肥季节,女人想穿漂亮的衣服和裙子来展现自己健康苗条的身材,所以减肥就成了重中之重,很多女朋友的私语都是关于减肥的,上周,我遇到了一个女朋友,我好久没见到她了,我发现她苗条多了,所以我问她如何减肥,她叫我饭前喝蔬菜汁。

现在几乎每个人都有一台破墙机,做蔬菜汁很容易,根据蔬菜和水果的特点,我可以用不同的方法喝蔬菜汁,我可以每天晚饭前喝一杯,我可以做新鲜的,可见的原料,这是更实惠,更便宜,再加上一些锻炼,效果真的很好,清肠排毒有好处,我的胃没有腰,一周瘦4斤,我的衣服又回到s码了。

夏天是吃甜瓜的好季节,特别是小满之后,苦瓜不仅可以清热,还可以减肥减肥,含有清脂成分,能抑制脂肪吸收,具有减肥作用,为了减少苦瓜的苦味,我加了一点蜜瓜和蜂蜜,蜂蜜也是润肠通便的帮手,1个苦瓜,1个蜜瓜,简单搅拌一下就可以清肠,减肥排毒,每天,一杯薄薄的酒会留下一个小小的腰身,让我们分享一下“苦瓜蜜瓜汁”的做法。

[苦瓜蜜瓜汁]

原料:苦瓜蜂蜜矿泉水

产量:1,准备原料,原料洗净去皮,切成小块备用,将苦瓜放入大米迷你碎壁豆浆机中;4,把甜瓜放进豆浆机里;5,加入矿泉水,加一勺蜂蜜;7,在豆浆机上按制汁功能键,时间到了,就把“苦瓜汁”倒进杯子里;

9号,享受吧。

小贴士:你可以在家里看到制作果汁的新鲜成分,关键是直接喝,这样可以减少营养的流失。

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