随着天气越来越热，宝妈们也开始苦恼起来，夏季是高温频发季，宝妈们既要担心孩子“消暑”问题，又要担心孩子是不是因为空调开太多而使某些部位着凉，这样的话，很容易生病找上门。前几天我就有一个同事，跟我说了他的烦恼，他说夏天一到，天气一热宝宝的精神状态就变差了。不爱活动，也不爱吃东西，整天找爷爷奶奶要冰淇淋和冰西瓜吃，就算每天吃到拉肚子也乐此不疲。不光是这样，孩子还特别抵触多穿衣服，只要多穿一点，趁着家长不注意就赶忙脱了。晚上就算穿袜子睡觉，还不停地翻身踢被子，怎么都睡不好，影响大人的正常睡眠。
实际上，夏天热孩子贪凉，家长及要做好“三捂一晾”的准备，不然孩子生病了，还耽误大人的精力，搞得大家都不太好过。那么问题来了，什么是“三捂一晾”呢？第一个，就是捂后背。正处在发育期的孩子，代谢速度快，而且天性好动，随便动两下就一身的话，突然安静下来，或者进入空调房，那背后就凉飕飕的，孩子抵抗力差，这样下来就容易感冒着凉了。所以夏天给孩子捂后背非常重要，出汗及时擦，最后放条毛巾在背后。
第二个就是捂肚子了。孩子喜欢舒服，有时候就把自己脱得光溜溜的睡觉，还要一些家长不带好头，对孩子模仿光膀子的行为不加制止，这样的话，孩子不生病就怪了。捂肚子其实就是保护孩子的脾胃和肠道。孩子正在发育，脂肪层毕竟薄，而且抵抗力不强，如果不做好保暖的准备，孩子就容易拉肚子或者胀气，甚至还有可能发烧，而且耽误孩子发育。
第三个就是捂屁屁。老一辈的人觉得孩子穿开裆裤非常方便，又不用多管，但是他们忽略了一点，夏天灰尘多，灰尘多就意味着细菌多。孩子年纪小，又爱乱跑，稍不注意就坐在地上了。开裆裤虽然方便，但无法保护孩子。这样的话，对于孩子来说，就容易受伤感染了。而且，家长也不能大意的是，需要给孩子从小养成保护隐私的意识。这虽然是题外话，但是是一个很好的性启蒙开始。
那么最好一个“晾”是什么呢？是的，就是晾脚丫。如果孩子脚凉，很多情况下都是因为血液循环系统不够完善，而且双脚距离心脏太远，供血不足，所以脚丫都非常凉。夏天气温足，孩子即便是光脚踩在地上也不会受太凉的刺激，而且对于刚学会走路的宝宝来说，也可能刺激神经末梢，提高孩子的灵活性。家长们只要保证室内温度不低于24，地板上没有水渍和尖锐物品，都可以让孩子光着脚玩耍。
除了这些，家长更要注意在夏天的时候保护孩子的脾胃。孩子总是爱舒服的环境，喜欢吃一点雪糕，这些孩子要少给孩子吃，不是不吃，而是保证一个量。家长也可以消暑解渴的宝宝煮一点绿豆汤，改善一下肠胃能力，稍稍注意，孩子就能愉快地度过一个夏天了。
