屁可以偷偷地放，尿却不可以随时随地排，憋尿也就成为了一种常事。无论是开会的时候，还是在坐车的时候，都难以避免这种行为。那么长期憋尿会怎么样呢？这位开了20年出租车的司机给了你答案。
出租车司机一天到晚，都在城市之间穿梭，每日每夜的工作，也无非是为了多挣点钱，维持生计而言。可这偌大的都市对于他们来说，既是最熟悉也是最陌生的。在他们的眼中城市无非是三个词的代名词：客人、目的地、卫生间。
卫生间是每个司机必须去了解的，因为拉客之余，开车之时，并没有时间去排尿，只能憋着。而只有在空闲之时，去寻找路线上离自己最近的卫生间进行排尿。刘哥自然也是如此，20年来，他最熟悉的莫过于城市中大大小小的卫生间了。如果路线偏离了这些卫生间，他就只能憋着了，这一憋就憋了20年。
可没想到近几天，在排尿的过程中竟然有了血丝。刘哥感觉到不对劲，便去医院进行了检查，确诊为前列腺癌。究其原因，刘哥确诊前列腺癌，也就是和他的长期憋尿行为有关。
医生提醒类似刘哥这样的出租车司机，记住城市里面大大小小的卫生间，在确实难以憋住的时候，找到离路线最近的卫生间去释放一下，也是很有必要的。相信大部分乘客也是会理解这一行为的。
当然，长期憋尿带来的影响，并非只是刘哥查出的前列腺癌一种
人体的尿液承担着毒素以及垃圾的排出，这就说明尿液中本就含有大量的细菌。在长期憋尿的情况下，尿液中的细菌自然就会在人体中堆积，对身体带来影响。有研究表明，尿液滞留人体的时间超过3个小时，尿液中的致癌物质就会成倍的升高。这首先带来的影响就是膀胱了，膀胱癌的发生就和憋尿习惯有着很大的关系。
除了膀胱以及前列腺的问题之外，长期憋尿也会使得毒素累积在肾脏之中，久而久之也会带来肾脏的损害，这其中比较常见的要数肾炎了。而肾炎得不到及时的治疗，又会逐渐演变成慢性的肾衰竭，也是比较严重的。
值得注意的是：为何其他司机也憋尿，而没有患上了肿瘤呢？
其实憋尿也是可以进行补救的，类似刘哥这样的司机不在少数，都难以避免地会出现憋尿的情况，却很少有人会出现肿瘤，身体也没有出现啥问题。这就和憋尿后的补救措施有关，你不妨也试试。
首先是多喝水。上面我们提到尿液中存在大量的细菌，憋尿会导致细菌存留在人体之内，那么闲下来的时候，多喝点水就可以恢复尿意，让身体及时地将这些毒素排出体外，减轻对身体的伤害。
其次养成定时排便习惯。有些工作难以避免的要进行憋尿，那么最好的办法就是寻找到空闲的那个时间段，养成在此时间段进行排尿的习惯。这就好比学生都养成了下课排尿的习惯是一个道理。如此一来，就不会让身体在不该排尿的时候产生尿意了。
最后要靠运动出汗来排毒。人体排毒的途径并非是排尿一种，出汗也是排毒的方式之一。若是能够养成每天运动的习惯，这不仅可以促进身体的新陈代谢，还可带来大量出汗的情况，让毒素及时地排出体外。这自然也可以减轻毒素累积带来的伤害。
长期憋尿对身体的诸多影响，想来大家都是知道的。但是在生活中难免会遇到特殊的情况，使得自己无法及时地进行排尿，那么不妨试试这三种补救的措施，让自己远离憋尿带来的伤害，维护前列腺、膀胱以及肾脏等的健康。
