有的孩子上学以后总不肯早早起床，家长就每天千呼万唤，并把早餐准备好，换着花样哄着孩子吃，孩子还不停地发脾气。这些家长经常愁苦地问：“怎么才能让我那可恨的儿子改排不好好吃早饭的坏习惯？”其实办法很简单，就是不再变着花样哄他吃，不吃就让他俄着肚子去上学。用不了几天他就会痛痛快快地吃了。家长们也许会说：“这样做岂不太狠心了？”但我们稍微从长计议就会明白，这才是对孩子的真正的爱。这样做的结果，孩子每天都能吃得饱饱的去上学，而天天哄实际上却在使孩子每天饿肚子。
在引导年龄稍长一些的孩子进行自我控制时，也可以来用自我惩罚的方法，但它并不总是有效的。因为意志坚强的孩子无须自我惩罚，而意志薄弱者则不能将自我惩罚坚持下去。因此，偶尔使用，或与孩子协商好，让父母监督实施，对于锻炼意志，改掉坏习惯，还是有效果的。第四：查明形成坏习惯的根源，对症医治。孩子的有些坏习惯是由于情绪活动受到困扰而形成的。比如，受了委屈，没有人去理解他、安慰他，他便吮手指、吮嘴唇以自慰。
又如，精神紧张、内心张惶得不到松弛，很可能使孩子形成口吃、快速眨眼、神经质地咳嗽，清嗓子等坏习惯。如果家长不去解除孩子精神上的困扰，仅去责备孩子，试图以施加压力的方法纠正坏习惯，也许措施越严厉，后果越坏。一个刚入学的小学生雷雷，一到星期一就说肚子痛，有时去上学了也会被校医送回来，可一回家就觉得好多了。到医院检查，大夫说孩子身体健康。于是爸爸认为雷雷学坏了，养成了“撒谎赖学的习惯”。其实这是雷雷从小受到奶奶的过度关怀，形成了储弱性格的结果。他惧怕和奶奶分开，无法适应学校生活，以致形成了“恐校症”。
对像雷雷这样的孩学，主要应求得教师的精助，给他以更多的关怀，逐步引导他锻炼，及时给他以表扬和鼓励。情绪上的困扰解除了，“撒谎赖学的习惯”便会跟着消除。因此，发觉孩子的不良习惯时，当然可以尝试去纠正，如果不见效果，孩子仍改不掉，家长则应留心孩子的情绪，找到情绪困扰的根概，帮助孩子卸下心理上的负担，树立起对自己的信心，恢复往日的平静欢快，这样，不良习惯自会消除。
