精选美食推荐:薏米绿豆汤,土豆泥,客家酿豆腐的做法

精选美食推荐:薏米绿豆汤,土豆泥,客家酿豆腐的做法
2020年06月02日 14:00 清凉育儿日记

【薏米绿豆汤】祛湿清热

用料

薏米100克;绿豆100克;清水适量;冰糖;薄荷

做法

薏米100克用清水浸泡8小时,稍稍清洗倒去水分。

薏米较硬所以需要浸泡久一些,可以提前一晚泡上。

绿豆100克用清水浸泡3小时,清洗后倒去水分。

绿豆久浸会发芽,因此不需要泡太长时间。

半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

加入少量冰糖搅拌至融化即可关火放凉。

食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉

腊肉缤纷土豆泥

用料

土豆;五花腊肉;洋葱;青椒;火腿;盐;胡椒粉;葱花;蒜末;芝麻;香油;

腊肉缤纷土豆泥的做法1

将土豆蒸熟放入保鲜袋里用擀面杖将其碾碎

五花腊肉切丁、洋葱、青椒、火腿分别切丁备用

将碾好的土豆泥放入碗中,加入盐、胡椒粉和葱花拌匀

锅中放少许油,下五花腊肉丁煸出油后加入蒜末煸香

加入洋葱、火腿和青椒炒香,加入少许盐

将炒好的5放入土豆泥中加入芝麻和香油继续搅拌

将拌好的土豆泥装入盘中,上蒸锅蒸五分钟即可

腊肉缤纷土豆泥的做法2

另外一款黄油玉米土豆泥,土豆泥里加入黄油、玉米粒、洋葱粒和火腿粒后

加入盐、芝麻、胡椒粉和鸡精拌匀,放入盘中入微波炉中火二十分钟即可

这一款的黄油味十足,吃的时候用小刀划上几下,方便取用

客家酿豆腐

用料

北豆腐;香菇;葱花;姜片;芝麻;生抽;素蚝油;花椒粉;胡椒粉;淀粉;橄榄油

做法

北豆腐洗净后切成小块

用勺子挖出一个凹槽

香菇洗净后切碎

用油炒熟

香菇里加入素蚝油,生抽,胡椒粉,一点点花椒粉

加一些淀粉拌匀

把豆腐表面和凹槽里都拍上淀粉

把拌好的馅料填进去

平底锅中倒入橄榄油烧热,有馅的一面朝下小火煎熟

再用中火把底面和四周煎至焦黄

锅里的底油煸香姜片,倒入水,生抽,素蚝油和胡椒粉煮开

放入酿豆腐煮一下

不用煮很久,润一下即可,捞出排盘,剩下的汤汁勾芡后淋在豆腐上,撒点葱花即可

糖醋里脊

用料

里脊肉;面粉;淀粉,胡椒粉;生抽;油;醋;料酒

做法

把里脊肉切条,先用淀粉,生抽,料酒,胡椒粉腌大概十分钟。

然后挂面糊下锅炸。稍微一炸定型了就好了

然后炸第二次,炸到金黄色。

然后用淀粉,白糖,醋,酱油,水,做料汁。就是把这一堆下锅熬就好了。

熬到料汁起很大的泡泡,浇在之前炸好的里脊上,就可以了。

鸭血粉丝汤

用料

鸭血;粉丝;白菜两片;郫县豆瓣酱;高汤

做法

鸭血洗净,切块

白菜取两片,洗净切丝

粉丝用温水泡软

锅中倒油,烧热加入郫县豆瓣酱,用小火煸香。加入白菜丝稍微炒一下后加入水(如果用高汤的话最好,偶没有,就用水吧!),用大火煮开

煮开后,尝一下咸淡,如果淡的话稍加入点盐,放入粉丝和鸭血,并迅速用筷子划开,盖上盖子煮开即可加入高汤精盛出。虽然不是正宗的鸭血粉丝汤,可味道也还是不错的。鸭血粉嫩粉嫩的,滑滑的,吃到嘴里辣辣的。如果能在炒酱的时候加入一些花椒那味道就更好了,可惜偶LG不喜欢花椒,这算是一点小小的遗憾

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