虽然有一段时间因为新球规则＋瘦身＋临场体系让她有几场没有发挥出实力，随后出征军运会的比赛中，包括袁心玥以及刘晏含在内的球员中，她也是打了保障型主攻，进攻成功率分别为54%和56%。决赛中巴西队排出了部分主力喝前国手的阵容，大家看到了她在进攻一传中的稳定性，31扣18中，26次一传48%的一传到位率也是全场最高。虽然比赛最终失利，但是她已经证明了自己。在奥运会预选赛和军运会以及联赛中，她都拿到了双率第一。在世界联赛中面对意大利的比赛中，在球队0:2落后的情况下，依靠朱婷和李妹妹的强势表现最终拿下比赛，整场22扣12中1发1拦的表现也是获得了郎导的肯定。
在联赛中朱婷不在的比赛中，大家看到了她接六轮一传后的统治力，最终进攻成功率仅次于朱婷。一传效率本土主攻中第一，净得分所有球员中第二，说明失误很少，后排起球率本土主攻中第二，发拦环节综合也是排名本土主攻中第二。说明李盈莹，从一个奇兵的角色已经转变为一名非常全面的主攻。几年前的李盈莹实力是不能和现在相比的，况且她在对阵俄罗斯、美国、保加利亚等队都有精彩的发挥，最终铜牌战首发出场，28扣16中4发的表现还是很不错的。女排面貌焕然一新，张常宁李盈莹不可或缺，球队全力冲击东京奥运。张常宁去年打国际比赛大多数比赛发挥还不错，临场上阵发挥总会有起伏的，世界杯前打荷兰是7中3的进攻成功率。而李盈莹，打意大利21扣12中1拦1发，打土耳其25扣11中2发，打德国队26扣12中1发1拦，世界杯后打巴西是26扣14中3发1拦，31扣18中，最后一次对阵美国队也是在世界联赛中，28扣14中2发。
况且李盈莹她现在很全面了，只要加强和队友们的磨合程度就可以了。不光打意大利、波兰、土耳其、韩国等队，就是联赛中两人直接对抗中，李盈莹也是接55、59次六轮一传统治了比赛，没有实力是做不到的，况且她刚打完世俱杯，身体还是非常疲劳的，当然有人是不会承认的。李盈莹当的不是朱婷的替补，她打的是朱婷的对角而已。况且朱婷的能力还在，她现在可不需要替补的。而张常宁第一次代表国家队参加世界大赛，遇到的又是事实上的冠亚军决战，一上阵就要顶六轮一传，张常宁顶了全队一半多的一传，顶的很好，进攻虽然不亮眼，但发球在本场起到了战略作用，两次逆转都是依靠张常宁的发球破攻带动的，可以说张常宁是本场获胜的关键人物之一，没有她就没有15世界杯的冠军。
