你是否感觉每天忙碌却毫无意义？当你这么想时，大概是累了倦了，不妨停下来歇一歇，偶尔放空下自己。同时，可以趁机好好想想，应该做什么事才不枉此生。
在田静看来，把时间花在这几方面，就是最值当的投资。除了养家糊口外，有些事你坚持做，可以切切实实提升你的幸福感。
如果你想缓解压力，去树林里或者公园里走走就是不错的选择，徜徉在大自然中，看着满目青翠，心情不经意也会变好。
不管时代怎么变，人们内心深处都是渴望拥抱大自然的。有研究表明，饱览自然风光：如午后的河流，阳光照射下的玉米田，可以帮助人们摆脱压力、疲劳，减轻身体不适，甚至录制真实的自然声音可能会对人体的身体健康和心理健康有益。
田静就经常带着孩子去公园里转转，去树林里见证四季变换，这对于自己和孩子来说都是好事。
寄情山水的时候，你的烦恼最少。
田静一直坚持着“陪伴比一切都重要”的观点，只要有空，她都会陪孩子玩耍，给孩子睡前讲故事，教孩子认字和读唐诗，宁愿牺牲自己的个人时间，减少和朋友的聚会。
她清楚，没有非要去的聚会，没有非挣不可的票子，只有眨眼长大的孩子，别吝啬对孩子的爱。多陪陪孩子，鼓励孩子做自己，积极回应孩子的问题，倾听孩子的真实诉求，或者仅仅是拥抱着孩子，都有着不可低估的意义。
像哈佛心理学教授吉尔博特说的：“十年以后，你不会因为少做一个项目而遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而遗憾。”
孩子在父母耐心与爱的滋养下，会变得更有活力，健康、自信，反而来也是对父母最好的回报。
有人说姚威怕老婆，其实那不是怕，更多的是尊重，侧面印证出他们感情好。
所谓仪式感，就是把将就的日子过成讲究的日子。有仪式感的人，可以把无聊的日子过得有滋有味。
田静丈夫姚威就善于这么做，他会创造后备箱惊喜和送出亮晶晶的鲜花，也会用娴熟的动作帮妻子梳头，这些小细节，都给感情增添亮色。
生活很难，可是想到那个对的人你就会力量满满。永远有人更好，眼下就是最好，那个心心念念的人就是你此生最大的软肋。
千万别小看这些仪式感，多年以后，你才会领悟其中的奥妙和重量，爱之浓，情之切，千金不换。
深情的故事千千万，归根到底都有一个特征：首先想到对方。今后天涯，愿长相依，爱心永不移。
婚姻说到底就是互相成就，随着岁月的发酵，彼此的感情只会更加浓烈。
底下的高赞回答是：“看淡得不到的东西，珍惜已拥有的东西。”
说得真好，得到的都是侥幸，失去的才是人生。一个人一旦学会珍惜现在，珍惜家人，那就是真正觉醒和成熟的开始。
最后想说：这辈子说长不长，说短不短，把时间花在美好的人和事物上，生活就有了盼望。
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