很多小伙伴对皮肤发红发炎时，往往都不太重视，总以为没什么大不了的，发炎了也会自己消炎退红。但是对皮肤发炎不重视，往往会导致后续出现很多皮肤问题，为了你的美丽和皮肤健康，一定要重视起抗炎哦！
1、什么是皮肤炎症！
皮肤也属于免疫器官，其最重要的功能就是帮助抵御外界的刺激，而炎症的出现是一种免疫系统的一种自我防御手段。
免疫系统识别刺激源后，指挥免疫细胞去消灭这些刺激源，但这些免疫细胞同时还会无差别攻击正常的皮肤细胞，随着炎症因子的释放，我们的皮肤就出现了各类炎症。
出现炎症是皮肤出现的预警，意味着皮肤正在经历各种刺激，是在提醒着我们要主动避免这类刺激。
2、炎症的原因
环境因素：风、紫外线、寒冷天气、气温骤变，干燥、空气污染、粉尘；
季节因素：季节性柳絮、花粉形成过多的致敏源；
护理习惯:使用高浓度产品，使不耐受肌肤产生刺激，造成泛红、爆皮等敏感现象；
皮肤问题：痤疮肌肤激发皮肤的炎症反应，即使痘痘退散之后仍然留存红色痘印；
饮食问题：摄入高糖、高反式脂肪的食物，刺激内部的炎症，皮肤上形成烈性炎症。
3、炎症带来的危害
01留下色沉、痘印
痤疮肌肤往往伴随着炎症因子的释放，形成了一颗颗红色的炎症痘痘，并且还会遗留下难以消退的红色痘印。
炎症的皮肤本身就较为脆弱，更容易受到紫外线的影响，如果没有做好防晒，就会聚集大量黑色素往炎症区域靠拢，从而引发炎症后的色素沉积。
02肌肤更敏感
敏感肌肤皮肤屏障功能就脆弱，炎症因子的释放若没有得到及时的舒缓与安抚，又加重了皮肤的负担，使得皮肤更为敏感。
03皮肤老化
炎症长期不加以安抚舒缓，会引发深层次的综合老化，由于炎症反应在清除刺激源的过程中会对正常的皮肤细胞造成误伤，比如对于胶原蛋白的破坏，最终形成炎症后的肌肤老化。
4、如何抗炎症
01做好防晒
炎症产生一大元凶就是紫外线，所以无论何时都要做好防晒，不仅仅包括使用各种防晒霜，也包括各种硬防护手段比如：打伞、戴帽子、戴口罩
02合理护肤
皮肤没有建立耐受之前，不要使用高浓度的护肤品，规避掉护肤中可能的刺激源。很多美白、抗氧化等产品都具有抗炎相关成分，在炎症因子真正释放之前，可以起到预防炎症的作用。
03专业的抗炎产品
如果炎症特别严重，就一定要使用专业的抗炎产品。比如胜肽除了抗老、美白之外，还有抑制炎症，以及植物提取、维生素类都可以起到抗炎作用。建议消费者在护肤过程中，应遵循“温和、适量、科学”的原则，选择安全不刺激的产品。如果皮肤有敏感刺激的症状，在做完面部清洁后，可以使用重组Ⅲ型人源化胶原蛋白来减轻炎症反应、同时强化皮肤屏障，提高皮肤对外界刺激的抵抗力，减少炎症发生的几率。
重组III型人源化胶原蛋白，选取了人III型胶原蛋白核心功能区aa483-512，其三螺旋网状结构呈164.88°柔性弯曲，有抗炎再生的功效。它的补充，可以有效改善细胞外基质环境，给细胞提供一个良好的生存环境，支撑多种细胞的有序生长，从而发挥修复、再生和抗炎的作用。
04饮食健康
少吃高糖高油脂食物，加强Omega3、Omega6的摄入，以蔬菜水果代替零食，以及加强膳食纤维的摄入。
