明天早餐,吃什么呢?这对于一个在家里做早餐的人来说,是不是一个挺头疼的问题呢?那么,赶紧往下看看吧!水煮蛋+包子+牛奶+水果,这样的组合既简单快捷又营养健康,而且保证了早上身体的营养摄入,主要是很节省时间。水煮蛋+蒸饺+橙子+红薯粥+小菜,在上面的搭配上简单更换几样食物,同样适合早餐食用。
明天早餐,你打算吃什么?
明天早餐,你打算吃什么?
馒头+水煮蛋+水果+小米粥+小菜,包子吃腻了可以吃馒头哦,馒头就着小菜喝点小米粥比较养胃。加上鸡蛋和水果补充一样营养。煎鸡蛋+果酱面包片+牛奶,这感觉真的是最节约时间的早餐了吧!偶尔换个口味还是不错的。紫菜包饭+煎蛋+炒菜+牛奶,这个早餐相比较而言也是挺快的,而且营养上搭配得也比较全面。
丸子汤+白馒头,前天晚上炸好肉丸,早上起来直接用水烧汤,里面加入一些青菜、腐竹、娃娃菜等烩成汤,就着馒头特别香!鲜肉馄饨+水果+蒸南瓜(玉米),晚上包好馄饨,早上起来直接下锅煮,再切点水果,蒸点南瓜或者玉米、红薯之类的都可以。各式各样的早餐搭配其实很多,不过早餐基本遵循的就是营养和方便。明天的早操,想好吃什么了吗?当然最简单的还是在外面买了!
明天早餐,你打算吃什么?
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