这两年，小沈阳虽然已经越来越少出现在荧幕上了，但是对于小沈阳这个人，大家一定都没有忘记！而对于很多人来说，熟悉的不仅仅是小沈阳，还有小沈阳的妻子，沈春阳。
提到沈春阳，很多人想到的可能是她和小沈阳之间的相濡以沫
，从小沈阳19岁开始，两个人一起走到现在，已经20年过去了，感情一直不减当年！
沈春阳，也自一些影视作品中，有自己的经典角色！
但是，一直以来，沈春阳都算不上漂亮，甚至可以说有点丑，整个人偏胖，显得有些土，经常被人吐槽“像大妈”。但是，最近小编在刷微博的时候，却意外的发现，沈春阳不仅已经瘦下来了，从“大妈”变身“辣妈”，而且撞脸韩国明星孔孝真，说减肥等于整容，竟然是真的！
据沈春燕在微博上称，自己总
共减去了26斤，瘦下来之后，不仅显得更年轻了，而且身体也好了很多，轻松了很多
。所以，你是不是也想知道，沈春阳是怎么减肥成功的？
沈春阳的减肥方法并不复杂，甚至可以称的上很简单，总共有5点，做到你也能瘦！
1、少吃主食，一日三餐，只有早餐和午餐吃主食，晚餐不吃主食；2、多吃蔬菜，每餐中一大半以上都是蔬菜，控制热量摄入；3、拒绝高脂肪的肉类，用鸡胸肉代替猪肉；4、不停喝水，一天至少保证2升饮水，水喝的多，瘦的才更快；5、每天散步60-90分钟，运动量不大，但是更容易坚持，足以起到明显的减肥效果！
这样的5个方法，相信每个人都能做到，如果觉得自己做不到，只是你还不知道自己有多强大！
