鸡胸肉这么吃，一点不柴的黑椒土豆鸡胸肉鸡胸肉怎么吃才不柴呢，今天来一个黑椒土豆鸡胸肉，自己在家也能做的一道快餐菜品，简单又好吃，太爱黑胡椒啦。牛肉太贵，用鸡胸肉来代替也是一样的好吃。食材：鸡胸肉、土豆、淀粉、胡椒粉、料酒、盐、生抽、黑胡椒粒、熟芝麻、食用油、蚝油。
1、鸡胸肉洗净切成条备用，土豆切成条备用。2、鸡胸肉加入少许盐（一点点）、一勺料酒、少许胡椒粉、1勺生抽、少许蚝油、1勺淀粉，拌匀备用。3、热锅下油，将土豆煎至表面金黄酥脆，捞出备用。
4、锅中留少许底油，将鸡胸肉煎至表面金黄熟透后，加入土豆条轻轻翻炒。5、加入少许蚝油、少许黑胡椒粒、熟芝麻，翻炒均匀后起锅。酱鹌鹑蛋，做法简单超入味，有空试试吧
准备食材：鹌鹑蛋1斤，香菜1棵，线椒2个，小米椒6个，洋葱半个。做法与步骤：1、鹌鹑蛋、1勺醋1勺盐煮熟过凉，剥壳。
2、配菜都切碎、50克纯净水、50克味极鲜酱油、1大勺蚝油、盐白糖各2勺、芝麻油1勺、熟芝麻2勺，搅拌均匀，放入鹌鹑蛋腌制2小时就可以吃了。
一顿饭：黑椒土豆鸡胸肉+酱鹌鹑蛋
一顿饭：黑椒土豆鸡胸肉+酱鹌鹑蛋
一顿饭：黑椒土豆鸡胸肉+酱鹌鹑蛋
