提醒:胃病的“对头”被找到!坚持吃,口臭散了 胃癌不来折腾你

提醒:胃病的“对头”被找到!坚持吃,口臭散了 胃癌不来折腾你
2021年03月04日 15:02 山区东哥话旅游

现在大部分的人都是生活的不太规律,特别是对于一些经常需要加班的上班族来说,一日三餐可能都是没有按时按点吃的。而饮食不节,对于肠胃的伤害是最大的。因此,患有胃病的人越来越多,并且是有向年轻化中发展。肠胃疾病是一种消化系统的疾病,主要常见的症状就是表现为胃酸多,胃溃疡,胃痉挛等等。肠胃是一体的,胃不好,肠道也会受到影响,脾胃消化的能力不佳,就会让肠道的排泄能力减弱,因此很多人就慢慢的不仅是有了肠胃炎,还有严重的便秘。

而患有胃病的人,主要是胃中的幽门螺旋杆菌滋生。这是一种隐藏在胃中的病菌,它主要是附着在胃黏膜上面。若是胃中的酸液比较的多,会更快的滋生幽门螺旋杆菌。它是导致肠胃变的敏感,患上胃病,导致胃部病变的祸根。而对于杀死这种病菌,除了依靠药物,可以通过改善肠胃中的酸碱平衡来调理肠道菌群状态。像在日常生活中,有一些食物就是天生的养胃好手,胃病是吃出来的,所以想要调理肠胃就要从管住嘴开始。

其实胃病有一个很显著的特征就是口臭。有很多人都因为自己的口腔异味而烦恼,因为这非常影响他们的生活与社交,这种口腔异味就是我们平时说的口臭。口臭的形成原因有很多,可能是由于口腔异物得不到及时排出,可能是由于胃部受损所导致的,其实还有一个更为重要的原因,就是你感染了幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌,最喜欢胃的幽门、胃窦部位。全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示,

我国幽门螺杆菌的感染率为59%,

也就是说,不到2个人中就有1人感染。

幽门会引发胃炎

:患者感染了幽门螺杆菌后,幽门螺杆菌能破坏胃黏膜的自我保护机制,幽门螺杆菌能够突破胃酸、蛋白酶、不溶性与可溶性粘液层的保护作用,破坏胃黏膜,引发胃炎。

幽门会导致口臭

:幽门螺杆菌通常寄居在人体胃的幽门部,是引起胃部疾病的罪魁祸首,幽门螺杆菌不仅在胃粘膜上寄生作祟,还会在口腔内寄生,特别是牙菌斑里含量最多,引起顽固性口臭。

有很多人可能会觉得自己平时在日常生活中一日三餐也按时吃了,但是这样做是远远不够的,不仅要按时吃饭,除此之外,还一定要吃一些对胃比较好的东西,不要经常吃一些辛辣油腻的食物,这些食物对胃是非常不好的。

饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,寒湿之气在体内逐渐增多,阴阳失调,胆汁减少,食物停留过久,部分胆汁逆行反 流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适现象 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在,只是多少不同,胆不好,食物则在肠胃逗留过久,幽门螺杆菌就会得以繁衍生息,通过调理胆,才能让菌群恢复正常。

胃病复发的原因你的记住,想少惹胃病,每天多吃这4种养胃食物,轻松帮你修复胃黏膜,远离老胃病!

1、树荣苦菜 我国民间自古就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

2、南瓜

《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。

3、生姜

生姜不仅可以作为调味品,其药用价值也很高,研究发现,生姜中含有姜烯,可以帮助胃黏膜修复,减少胃黏膜损伤,并且可以起到抑制幽门螺杆菌的作用,人们常食能预防胃炎、胃溃疡的发生。

4、小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分,有养胃的功效。每天喝一碗小米粥,胃黏膜慢慢好了,改善多年的老胃病,具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效

5、黑苦荞

很多患有胃病的人,会经常的有胃胀气难以消化的症状。像很多的时候,饭后会出现反胃酸,有胃胀气的症状。而苦荞是可以清理肠道的油脂,助肠道消化。苦荞中含有一种叫做“芦丁”的物质,可以清洁肠道中的油脂,中和胃酸过多。不仅如此,黑苦荞还具有很好的清理和消炎的效果。

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