冬天的小人参,人人吃得起,遇见必买,我用来做过年小零食

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2022年01月19日 12:46 樱花梦雪安蕾

胡萝卜是秋冬季节的硬质蔬菜,也是我们这里一年四季都吃的蔬菜。为什么这么说呢?因为我们这里爱吃胡萝卜,而且一年四季都有,不像地区只有冬天才有。这里爱吃胡萝卜的原因就是因为盛产羊肉,羊肉和胡萝卜是绝配。有羊肉的菜基本有胡萝卜出现,这是我们这里饮食习惯的搭配。但是,也有孩子不爱吃的,这就需要把胡萝卜做法上有创意了。冬天的小人参,人人吃得起,遇见必买,我家用来做零食!

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俗话说得好“鱼生火肉生痰,萝卜白菜保平安”。胡萝卜也是萝卜的一种,它被誉为“小人参”。价格低廉营养丰富,是冬季经济实惠的好食材。它含有大量的维生素A,纤维素和维生素C,常吃可以改善视疲劳,对眼睛特别好,尤其是上学的孩子,多吃胡萝卜好处多多,但是单纯做胡萝卜孩子都不爱吃,如果做胡萝卜的小零食,那就不一样了。

我今天做了《胡萝卜芝麻条》,做法很简单,只要把胡萝卜蒸熟透,加糯米粉合成面团,捏成喜欢的形状,裹上芝麻,下锅炸出来就香喷喷了,好吃的胡萝卜芝麻条就做好了,又外皮酥酥的、脆脆的,里面软软的、糯糯的,颜色红中带黄看着就很有食欲,吃上一口甜到心里,真是又酥又香又糯,太好吃了,每次做完,孩子都抢着吃,还用担心孩子不吃胡萝卜吗?主料:胡萝卜两个、糯米粉辅料:植物油、白糖、白芝麻

做法:1、把胡萝卜洗净,切成薄片,上蒸锅蒸熟透取出来2、勺子压成胡萝卜泥,越细腻越好,也可以用料理机打成泥3、加入糯米粉和白糖搅拌均匀,和成不粘手的面团

4、揪一块,用手搓成条,形状自己定,可以两头尖尖的,更漂亮5、加入白芝麻的大盘子里,粘上白芝麻,最好用手稍微捏一捏,这样白芝麻炸的时候不易掉下来。6、在放置一会,这样该掉下来的白芝麻都会掉下来了,炸的时候就不易掉了。

7、热锅凉油,菜籽油烧到3成热了,下胡萝卜芝麻条8、炸到定型以后,要用筷子找一个方向搅拌一下,这样芝麻条炸的圆滚滚的不易裂开,更香酥9、炸到芝麻条飘起来,成金黄色即可捞起来沥油了,又香又酥,太美味了,不爱吃胡萝卜的,也爱吃了

可可的小贴士1、胡萝卜泥喜欢细腻 ,可以用料理机,用勺子要压成特别细腻的才好2、趁热加入糯米粉,比较软糯好吃,裹芝麻可以加点水,这样粘的比较紧,不易掉下来。

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