早起是成功的第一步,熬夜是毁灭的第一步「2月19日 阴 」

早起是成功的第一步,熬夜是毁灭的第一步「2月19日 阴 」
2022年02月22日 14:33 姓翟名宽

2022年2月19日随笔:

记得读小学时每天早晨,不想上学,家里就哄着起床,而且如果迟到了,老师会罚站,所以那时除了周末,每天都不敢睡懒觉;读了初中,课业负担明显加重,为了中考,每天晚睡早起,无论刮风下雨,或者下雪,都是如此,几年的坚持下,终于考上了不错的高中;高中更是每天早起,当时感觉挺苦的,希望自己读了大学或者毕业就不用早起了.而现在毕业了,也工作了,再也没有人逼迫自己早起了,所以越来越懒,经常恋床不起,这样的日子毕业后经历了很多年。

2021年10月的一天,确切地讲是10月10日,我读了道德经,又读了曾国藩的日课十二条及家书,突然意识到自己的早晨恋床是不太好的习惯,于是开始立志坚持改变自我,开始制定日课,开始自律,开始坚持写随笔,坚持读书,同时反思自我。一路走来很辛苦,也有反弹,但是收获还是有的。不过,我总感觉哪些地方还不够自律,现在坐在电脑前思考,终于发现我的其他日课坚持的还可以,就是对时间的管理还不到位,尤其早起与早睡,反思自己

,很多时候熬夜很晚,但是效率不高,还伤身体;而早晨的黄金时间都被自己在睡梦中度过了

,感觉很是惭愧,其实如果每天早晨六点起床,那么可以有两个小时的时间读书写作,到正式上班自己就不用考虑其他事情了,而因为起床晚,很多美好的计划或梦想都如南柯一梦,这种晚起床的习惯如温水煮青蛙一样,慢慢的就消磨掉了一个人的斗志,毁掉了一个人的理想,最后让一个本来有理想的人最终碌碌无为,让所有的理想都成为了空想或者幻想.希望这些能够引起我的反思:

一个连早起都做不到的人不可能成功;同样,一个天天熬夜的人可能等不到成功!

所以,我决定从今天起,坚持更加严格的自律,尤其早起,春天已来,

我决定每天五点五十起床,十点半睡觉

.坚持一个月,到一个月后,我准备写一篇早起一个月感受体会,与大家共勉。

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