末伏,最应该这美味,5种不同做法,天天换花样,比肉还香

末伏,最应该这美味,5种不同做法,天天换花样,比肉还香
2020年08月17日 15:05 永不言败傲珊

昨天迎来了“末伏”,提醒人们秋季已经悄然来临,虽然白天气温依然强烈,但是早晚已经凉爽很多。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,所以在末伏里最适合烙饼吃鸡蛋了。

以前人们生活质量低,进入末伏之后就需要补充夏季所消耗的能量,所以鸡蛋成为了普通老百姓的最佳补益食物,烙上一些饼,在吃上一些鸡蛋,既营养还能填饱肚子。今天就为大家分享几种简单容易的鸡蛋饼做法,希望大家喜欢。

一、鸡蛋馅儿饼

第一步,盆里倒入300克普通面粉,加入一勺盐增加筋性,用200毫升的温水和面,搅拌至没有干面粉,加入适量植物油,这样揉起来不沾手揉成光滑的面团,揉成这样就可以了,醒面10分钟。

第二步,碗里打入3个鸡蛋,加一勺盐,一勺胡椒粉,搅拌均匀。

第三步,锅里油热后,我们将鸡蛋液倒入锅中,然后将鸡蛋炒散。

第四步,准备一些小葱切成葱花,倒入鸡蛋里面,再加入一勺虾皮,搅拌均匀备用。

第五步,醒好的面,撒点干面粉,揉上一会儿,分成2个剂子,取一个剂子先揉成长条,然后将剂子压扁,然后再擀成长方形的薄饼,擀好后在面饼上刷点油,再撒一些干粉,这样做出的饼外皮很酥,接着将饼慢慢的折起来,两头捏紧,继续给它擀成薄饼,擀好后我们把葱花鸡蛋铺在上面,不要铺的太多,四边稍微留出一些,然后把饼继续给它折起来,折好后继续将四边捏紧,稍微擀一下就可以上锅烙了。

第六步,平底锅倒入适量油,油热后放入面饼中小火烙制,底部金黄后翻面继续烙,来回翻面3到4次就可以出锅了,外酥里香的鸡蛋饼就做好了,切开就可以吃了。

二、蔬菜鸡蛋饼

第一步,西兰花多清洗几次,最好用热水加盐浸泡一会儿,这样能更好的去除里面的脏东西。锅里水开后加一勺盐,再淋些食用油,这样焯好的西兰花更翠绿一些,焯好后过一下凉水。

第二步,焯水的西兰花切成碎末,不用切的太碎,这样口感不好。然后将一根火腿肠切成小丁备用,一块红甜椒也切成丁备用。

第三步,碗里打入3个鸡蛋,加一小勺盐,适量胡椒粉,再分次加入80克左右的面粉 搅拌至无颗粒。

第四步,平底锅刷一些油,然后把西兰花铺在锅底,接着舀上2勺鸡蛋糊均匀淋在上面,接着把切好的火腿丁和红椒丁撒上面,最后再来点儿黑芝麻点缀一下。

第五步,盖上锅盖中火烙2分钟,表面凝固后翻面再烙,两面金黄就可以出锅了。

三、鸡蛋煎饼

第一步,一小把小葱切成葱花备用。

第二步,盆里倒入200克面粉,加一小勺盐,然后分次加入400克清水搅拌均匀,一直搅拌到细腻无颗粒,比酸奶稍微稀一点就可以了。

第三步,然后将葱花倒入再次搅拌均匀,舀两勺面糊放入小碗里面,具体多少根据自己锅的大小,然后在小碗里打入1个鸡蛋,充分搅拌均匀。

第四步,锅里刷油,油热后倒入鸡蛋糊,快速摊成圆饼,小火烙到两面金黄就可以了出锅了。

四、香蕉鸡蛋饼

第一步,香蕉皮去掉,把香蕉切成小块,装入碗里,碗里打入两个母鸡蛋,加一勺白醋去腥,然后搅拌均匀,把蛋液倒入香蕉里面,,再加入100毫升的牛奶。

第二步,将全部食材倒入料理机面,把它们打成细腻的糊,倒入一个稍微大一点的盆子里。

第三步,加入4克酵母,两勺白糖,先将它们完全搅拌均匀,加入200克面粉,100克玉米面,将面粉完全搅拌均匀,盖上保鲜膜醒发2倍大,如果早上吃的话,可以晚上冰箱冷藏发酵。

第四步,准备一些葡萄干,加入一勺面粉,倒入清水把葡萄干清洗干净,面粉可以吸附葡萄干表面的灰尘和脏东西。

第五步,葡萄干洗净后切碎,倒入发好的面糊里,搅拌均匀排除面糊的空气。

第六步,电饼铛倒入油,上下盖都刷上油,将面糊倒入电饼铛里,用铲子摊均匀,表面撒上黑芝麻,盖上盖子中小火烙6-7分钟。

第七步,时间到了后,机会闻到浓浓的香蕉味道,饼两面金黄,按压后快速回弹,就说明熟了。

五、鸡蛋五香饼

第一步,盆里倒入300克普通面粉,加入一勺盐增加筋性,先搅拌均匀,然后一半面粉用温水和面,另一半用开水和面,没有干面粉后下手揉成光滑的面团。

第二步,小葱切成葱花

第三步,醒好的面,简单揉几下,然后整理成条,分成2个剂子,取一个剂子直接按压成饼,然后给它擀成薄饼,不用太薄。

第四步,然后我们在饼上倒些油,给它抹均匀,接着撒上椒盐粉,没有椒盐粉的话也可以撒上五香粉,再撒上一些干面粉,这样层次好,然后把葱花均匀的撒上表面,从一边慢慢的卷起来,收口处捏紧一些,接着再把饼卷起来,卷好后按压成饼,做好后盖上保鲜膜松弛上5分钟。

第五步,松弛好的面饼,撒上一些干面粉,然后擀成薄饼就可以烙了,锅里适量倒点油,油热后放入面饼,在表面刷上一层鸡蛋液,刷的时候要一边倒一边刷,刷好蛋液后,盖上锅盖小火烙,表面蛋液凝固后,就可以翻面了,差不多翻面3-4次左右就可以出锅了。

以上就是5种鸡蛋饼的新吃法,每一种口感都各不相同,吃起来别有一番滋味,喜欢的小伙伴可以试试哦!

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