我们生活中，有很多宝宝总是出现消化不良的情况。这可能是因为宝宝的消化能力较弱，从而影响正常的消化能力，出现消化不良、腹胀等情况。如果宝宝出现消化不良、肚子疼、腹泻等情况，就会严重影响宝宝的成长，所以如果宝宝出现肠胃不好的现象就要及时救治。那么，宝宝消化不良有哪些方法可以改善呢？
1、改善饮食
宝宝消化不良很有可能是饮食方法不正确引起。宝宝小时候脾胃尚未发育完善，家长可以采取少吃多餐的方式来减轻消化负担，避免出现积食情况。在现实生活中，还要注意营养物质的补给，选择清淡、容易消化且富含营养的食物进食，避免辛辣刺激性较大的食物。1周岁以内的宝宝还要以奶粉为主，我们家宝宝现在8个月就还是以优博瑞慕奶粉为主，这款奶粉含有高含量的乳清蛋白，更容易被宝宝消化，并且优博瑞慕中还含有5种核苷酸，能够加速细胞的分化、生长与修复，可维持免疫系统和胃肠道的正常功能，二十年的优博品牌，确实非常强大。
2、饭后要多运动
吃完饭可以让宝宝进行适当运动，这样会减少肠胃的消化负担，避免宝宝出现消化不良的情况。所以如果想要促进消化，让宝宝身体更健康，应该适当运动。
3、饭后要揉腹
长期吃影响宝宝咀嚼能力和肠胃功能发育的食物，就会导致宝宝消化不良、营养吸收不良、积食。因此，一般消化不良的宝宝可以在家长的帮助下适当揉腹，提高消化能力。要顺着肠胃蠕动方向揉腹，加速胃肠的排空。
4、适当引用果汁
饮用富含黄酮类物质的果汁可以促进食物消化。不过一定要喝鲜榨果汁，健康又营养。而且鲜榨果汁中还含有植物纤维素和一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，加快胃肠蠕动，提高消化功能。
5、给宝宝腹部保暖
如果宝宝腹部受凉的话，很有可能会出现消化不良、拉肚子等症状。在加上宝宝的肠胃功能还比较薄弱，更是容易造成肠胃不好。所以如果宝宝消化不良明显，应该注意给宝宝保暖，及时增添衣物。
6、控制宝宝进食速度
如果进食的速度很快，就容易出现消化不良或者腹泻等症状。宝宝的肠胃功能还不完善，很容易出现消化不良等症状，如果在喂养的过程中发现宝宝的小肚子经常鼓鼓的，就建议各位宝妈给宝宝的饮食分开喂养，少量多次。还要让宝宝细嚼慢咽。
