你今天电子屏幕看了多久？打工人虽然作息时间各不相同，但是用眼习惯几乎一样，醒来第一件事先摸手机，白天上班盯着屏幕一整天，晚上刷剧、打游戏直到睡着……眼睛干涩不舒服，上手就开始揉，有些人还会刺痛，甚至看东西都模糊。重庆普瑞眼科医院角膜及眼表科副主任刘军奇介绍，如果眼干、刺痛的情况经常出现，那干眼就很容易找上门来了。医学上所谓的干眼也就是干眼症，长期使用电子设备就是导致干眼的危险因素之一，我国干眼发病率已高达21%～30%，每5人里就可能会出现1个。干眼虽然听着不像什么大病，且大多数人症状较轻，但你还真的不能放任不管，干眼如果任其发展，严重的可能引起眼睛刺痛、视力明显下降、畏光和角膜炎等多种问题，大大影响到正常生活。
泪膜异常会引起干眼症
干眼症作为一种常见的慢性眼病，其根源在于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多或泪液成分异常，这些因素共同导致了泪膜稳定性的降低，进而引发眼部不适和眼表病变。眼表覆盖着一层至关重要的泪膜，它的主要功能在于保持眼睛的湿润状态，为眼睛提供必要的保护和滋养。最内层是黏蛋白混合层，它负责泪膜与角膜之间的紧密贴合，中间层是水液层，它是泪膜的主要组成部分，负责提供湿润和滋养，最外层则是脂质层，它起着防止泪液过快蒸发的作用。当这三层中的任何一层出现问题，如分泌不足、成分异常或结构受损时，都会导致泪膜的不稳定，进而引发干眼症。
不同类型干眼治疗方式不同
根据发病机制不同，干眼症分为水液缺乏型、脂质异常型、黏蛋白异常型、泪液动力学异常型及混合型五类。刘军奇主任强调，随着医学的发展，针对不同类型的干眼采用不同治疗方法，局部用药是基础，配合辅助治疗才能达到治疗效果。
水液缺乏型干眼除了人工泪液的应用，还要根据患者的情况联合泪小点栓塞及泪小点封闭手术，来增加眼表泪液含量，改善患者不适症。脂质异常型干眼需要使用物理方法对眼睑进行加热，以利于阻塞腺体的开口扩张，再通过眼睑按摩、手工腺体挤压将睑板腺腺管疏通达到治疗的效果。粘蛋白缺乏型干眼，应做好眼表、屈光、白内障及青光眼等手术术前干眼筛查及术后干眼评估，合理选择应用含粘蛋白的人工泪液，减少术后患者干眼的发生。泪液动力异常型干眼，应在补充泪液及抗炎药物治疗的基础上，进行眨眼训练，必要时采取治疗性角膜接触镜及手术治疗。针对混合型干眼，采取减少眼表暴露面积、纠正导致干眼的诱发因素，降低泪液清除率及提高泪液有效性，对于重症干眼可以配戴湿房镜，必要时行手术治疗。
