多考虑长期后果，不贪图短期快乐当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来确立切实可行的小目标不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差坚持三周。新习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
天温柔了九州山河，而你温柔了春天。
没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正敢的人才能所向披靡。
运气是努力的赠品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
