香味看又好吃的土司紫薯香蕉卷，操作还简单
随着我们熬时长时长的增加，早期的几率也越来越小了，也就是睡懒觉的概率越来越大了。小再再学生时代时，为了增加睡觉的时长，早上几乎是不出现在食堂的，刷牙期间泡上一杯麦片，在搭配两块面包就完事了。这早餐虽然吃了，但天天如此，吃多了着实有点腻。为了丰富我们的早餐，今儿个小编就为不愿意早起的小伙伴们带来一份简易又美味的早餐——吐司紫薯香蕉卷。
香蕉作为我们日常食用的水果，那香味，闻着就让人心情愉快，且有着极高的营养价值、医用价值和经济价值，既清热解毒又利尿消肿且还有安胎之效。不过一些特殊的人群不宜进食香蕉，如糖尿病患者。在空腹的状态下，我们也不能食用香蕉。紫薯有着鲜艳的紫色，除了日常食用外，还是我们的天然的"染色剂"。那这份卖相好看又简易的吐司紫薯香蕉卷，该如何操作呢？
主要材料：三根香蕉、三片吐司、两个紫薯、二十五毫升牛奶
做法
1、首先备好所有的材料，架好蒸锅并将水烧开，在这期间将紫薯清洗干净再剥皮，然后切成薄薄的一片并装盘。
2、待蒸锅水烧开后将切好的紫薯放进去蒸熟，蒸熟后将紫薯拿出并用勺子压成紫薯泥。
3、待紫薯泥放凉后（有点温热也行），放入备好的牛奶并搅拌均匀备用。
4、拿出买好的吐司，然后切掉吐司边留下土司的内囊，用擀面杖将吐司内囊擀成薄片。
5、用勺子在擀好的薄片上涂抹上一层备好的紫薯泥，再放入长度相等的剥好且切好的香蕉，最后再将其卷起来即可。
将所有卷好的吐司紫薯香蕉卷装入盘中，再搭配一杯热牛奶，就可以美美的吃上一顿早餐了。想要快点将紫薯蒸熟可以尽量把紫薯切薄一点，切成丝也行。在紫薯泥上加牛奶时可以按照自己的需求多加点或少加点。不过在把紫薯泥抹在吐司上时，不宜抹太多，不然在卷的过程中容易把紫薯泥给挤出来，这就是分影响这个紫薯香蕉卷的卖相了。
这份早餐早餐不需要烤也不需要煎，只需要提前处理一下紫薯并蒸一下即可，如此简易又美味的早餐，你确定不来一份吗？懒觉睡的虽然爽，但是没有早餐的懒觉是不完整的，爱睡懒觉的小可爱们可以吃完早餐再睡回去哦。
